Használható-e a kolbász a szoptatás alatt az első hónapban és azt követően?

A megfelelő és kiegyensúlyozott táplálkozás elengedhetetlen a természetes táplálkozáshoz. Ismeretes, hogy az élelmiszer-összetevők behatolnak az anyatejbe. Nem kívánt reakciókat válthat ki a babában. A laktációs időszakban elegendő mennyiségű húskészítményt kell fogyasztani, hogy a szervezet fehérjével lásson el. A szoptatás alatti kolbász nem tiltott étel. Vásárlásukkor azonban figyelni kell az összetételre.

Egy szoptató anya kaphat kolbászt

A gondosan átgondolt étrend biztosítja a gyermek tápanyagszükségletét. Az első hetekben a termékeket fokozatosan kell bevezetni, hogy figyelemmel kísérjék a gyermek testének reakcióját. Az allergiás megnyilvánulások és az emésztőrendszeri rendellenességek előfordulása elkerülhető a tartósítószert tartalmazó élelmiszerek kizárásával.

A természetes húsból készült kolbász egészséges. A fehérjék közé sorolják őket, amelyekre a könnyű emészthetőség jellemző. A természetességgel jellemezhető kolbásztermékek jótékony hatással vannak a keringési rendszerre.

A természetes húskészítmények hasznosak a szoptatás alatt.

Leggyakrabban olyan kolbász kapható, amelyek jelentős mennyiségű élelmiszer-adalékanyagot tartalmaznak, amelyek negatív hatással vannak a szervezetre. Használatuk a gyermekek és az anyák testének mérgezését okozhatja. Ez azt jelzi, hogy gondosan tanulmányozni kell a termékek összetételét.

Fontos!A szoptatás alatt olyan kolbászokat használhat, amelyek az állami szabvány szabályai szerint készültek.

Mennyire károsak a kolbász GV-vel

A kolbásztermékek részét képező darált hús előnyökkel jár.

A nők a szoptatás ideje alatt ne vásároljanak olyan kolbászokat, amelyek a következőket tartalmazzák::

• szója;
• növényi fehérje;
• adalékanyagok (E jelzéssel);
• sűrítők

A meghatározott anyagokkárosítja az egészséget. A szervezetbe való behatolásuk az anyatej mennyiségének csökkenését idézheti elő. A szakértők javasolják a keményítőt tartalmazó termékek elhagyását is. Ez az összetevő hozzájárul a túlsúly növekedéséhez.

Milyen kolbászt lehet enni szoptatás közben

A terméknek meg kell felelnie a GOST-nak. A szoptatás alatti használatra szánt fehérjetartalom nem haladja meg a 10%-ot. A táplálkozási szakemberek a következő lehetőségeket engedélyezik: amatőr, tejtermék, krémes, speciális.

Figyelem!A kolbásznak a legmagasabb vagy első osztályúnak kell lennie.

Ellenjavallatok a GV-vel rendelkező kolbászokhoz

Színezéket és élelmiszer-adalékanyagot tartalmazó termékek használata tilos. A lejárati dátumra és a gyártás dátumára is fokozottan ügyelni kell. A hosszú tárolási idő káros összetevők jelenlétét jelzi a készítményben.

Nem kívánatos a kolbászt bevinni az étrendbe a szoptatás alatt a baba első hónapjában. A gyermek születése után 12 hét elteltével kis mennyiségben kipróbálhatja a terméket. A gyermek testének reakcióját a nap folyamán értékelik. Nemkívánatos hatások hiányában az adagot fokozatosan növelni kell.

A mellbimbók használatának szabályai szoptatás alatt

Annak érdekében, hogy a húskészítmények előnyösek legyenek, be kell tartania néhány egyszerű szabályt. A termékek vásárlása előtt alaposan tanulmányoznia kell az összetételt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincsenek veszélyes összetevők. A tárolás és a gyártás időtartama nagy jelentőséggel bír.

Figyelem!A szokásos szállítási idő a gyártástól számított 3 nap (8 °C-ig). A hosszabb jelző jelzi a tartósítószerek jelenlétét a készítményben.

Ha kolbászt használ a szoptatás alatt, kövesse a főbb ajánlásokat:

• vásároljon olyan terméket, amely legfeljebb egy napja van forgalombanezelőtt;
• kizárólag természetes héjukban vásároljon termékeket;
• válassza ki a helyi vállalkozások nevét, ami csökkenti az elavult termékek felhasználásának kockázatát.

Ne vásároljon csirketermékeket. Ide tartoznak az őrölt tollak és csontok. A kombinált termékek (sertés vagy marhahús és csirke) vásárlása szintén nem a legjobb megoldás.

A csecsemő szoptatása során a kolbásznak egységes rózsaszínűnek kell lennie. A gazdag vörös árnyalat tartósítószerek hozzáadását jelzi.

Következtetés

A szoptatás alatti kolbászt legkorábban a szülés után 3 hónappal szabad fogyasztani. A terméknek meg kell felelnie a GOST szabványoknak és rövid eltarthatósági idővel kell rendelkeznie. Termék vásárlásakor ügyelni kell a gyártási dátumra, hogy minimalizáljuk a mérgezés és az allergiás reakciók kockázatát.