Információ inspirációval: új dolgokat tanulni!

Attól, hogy kéznél van a krumplis kalács és a borsós zsemle

Ha eleged van a grillezésből és a grillhúsból a hosszú májusi hétvégén, javasoljuk, hogy válts a zöldségekre, amelyek mindig kéznél vannak. Az egységes, curryvel ízesített burgonyából illatos sütemény lesz (a töltelék receptje mellékelve, bár bármilyen lehet). A fagyasztott zöldborsóból, ebből az igénytelen köretből pedig cuki zsemle lehet sajtos töltelékkel.

Curry burgonya sütemény zöldség wokkal

3 db 200 g-os süteményhez:

  • Főtt burgonya kabátban - 400 g
  • Só, bors ízlés szerint
  • Őrölt hanga mag - 50 g
  • Főtt rizs - 200 g
  • Curry keverék - 10 g
  • Növényi olaj - 50 ml
  • Citromlé - ½ citrom
  • Szárított csípős paprika pelyhekkel - 2 g
  • koriander - 5 g

krumplis

  1. A burgonyát héjában megfőzzük, meghámozzuk, és durva reszelőn bedörzsöljük, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk.
  2. A reszelt burgonyába főtt rizst és bogáncsot teszünk. Keverjük össze, szórjuk meg fokozatosan a curryt, adjunk hozzá növényi olajat, apróra vágott koriandert és csípős paprikapelyhet.
  3. Hogy ne legyen édes a torta, facsarjunk bele egy fél citromot. 5-6 mm vastagra kinyújtjuk a tésztát.
  4. Majd olaj nélkül felforrósított serpenyőben mindkét oldalát aranybarnára sütjük.

Zöldségek wokban

Hozzávalók:

  • Hagyma - 1 db.
  • Sárgarépa - 1 db.
  • bolgár paprika - 100 g
  • Padlizsán - 100 g
  • Gomba - 100 g
  • Daikon - 150 g
  • Só, bors ízlés szerint
  • Szezámolaj - 40 g
  • Chili curry szósz - 70 g
  • Szilva szósz - 50 g
  • Paradicsom - 100 g
  • koriander - 10 g
  1. Amíg a sütemény sül, wokban elkészítjük a zöldségeket. Ehhez vágja az összes zöldséget nagy csíkokra. A paradicsomot kockákra vágjuk,a végén adjuk hozzá, valamint a koriandert.
  2. Egy felforrósított serpenyőben kis mennyiségű szezámolajjal pirítsuk meg a zöldségeket és a gombát 5 percig, öntsük fel az elkészített szószokat és keverjük össze.
  3. A készenlétet a szósz vastagsága határozza meg. A végén adjuk hozzá a koriandert és a paradicsomszeleteket.
  4. A párolt zöldségeket a tortára helyezzük, feltekerjük és megszórjuk szezámmaggal.

Zöldborsós párolt zsemle

A tésztához:

  • Fagyasztott zöldborsó - 400 g
  • oregánó - 3 g
  • Só, bors - egyenként 1 g
  • Rizsliszt - 250 g
  • Víz - 80 ml
  • Növényi olaj - 50 ml
  • Cukor homok - 20 g
  • Száraz élesztő - 10 g
  • Suluguni sajt 300 g

attól

  1. A zöldborsót turmixgépben őröljük homogén állagúra, adjunk hozzá vizet, növényi olajat, száraz élesztőt és fűszereket. Keverés közben fokozatosan hozzáadjuk a lisztet.
  2. A tésztát összegyúrjuk és golyókat formázunk, mindegyik golyóba sajtot vagy bármilyen más tölteléket teszünk, 30 percig állni hagyjuk.
  3. A zsemléket 30 percig pároljuk. Tálaláskor megkenjük olívaolajjal.

Szerző: Gayane Breiova

Receptek

"A konyhám melege" című könyvből

Menü



Olvassa el tovabba:


E-mail:
support@NapiTanacsok.com Általános kérdések és a szerzővel való kapcsolatfelvétel esetén.❤️
Minden jog fenntartva © 2024.