Ecetes méregtelenítés hogyan lehet hatékonyan és biztonságosan fogyni

Milyen ecet szükséges a fogyáshoz

A megfelelő ecetesszencia az ártalmatlan méregtelenítés alapja. Semmi esetre se használjon asztali ecetet vagy szintetikus ecetet - hígított ecetsavból, tartósítószerek hozzáadásával készült: az ilyen folyadékok a gyomor-bél traktus, a máj és a vesék betegségeinek súlyosbodását okozhatják. A természetes gyümölcsecet az almalé és sütemény élesztős erjesztésének terméke: barna szuszpenzió formájában üledéket képez. Az ökológiailag tiszta almaecet erősíti az anyagcsere folyamatokat, helyreállítja a bélműködést, csökkenti a „rossz” koleszterin szintjét, stabilizálja a vérnyomást és a szív- és érrendszer munkáját – a felesleges kilók fokozatosan, de biztosan olvadni kezdenek.

Hogyan használjuk az ecetet

A gyümölcsecet éhgyomorra hígított, gyenge oldat formájában a leghatékonyabb (egy evőkanál esszencia pohár meleg tiszta vízhez). Az ecetes öntet kiváló kiegészítője a friss zöldségekből vagy zöldségekből álló salátának: keverjen össze 5 g ecetet 10-15 g olívaolajjal, adjon hozzá fűszereket vagy apróra vágott szárított fűszernövényeket ízlés szerint.

Fontos: ha krónikus gyomorpanaszai vannak, csak az olaj-ecet keveréket használja.

Ecetes koktélok

Ha nem tapasztal problémát a gyomor-bél traktusban - egy 30 napos ecetes emésztési program segít "megrázni" az anyagcsere folyamatokat, és eltolni a súlyt a "fennsík" pontról. 50-70 g bogyót, lédús zöldet vagy gyümölcsöt (fagyasztott vagy friss) turmixoljon össze egy pohár szénsavmentes vízzel, majd adjon hozzá egy evőkanál ecetet a habhoz. Szeretnél egy egészséges desszertet fogyasztani? Egy kanál mézet keverünk a folyadékba. A kapott koktélt fél órával reggeli előtt igya meg – így megkapja a szükséges nyomelem- és hasznos anyagok mennyiségét.