Hány hónaptól kaphat egy gyerek kompótot

A házi kompótok sokkal egészségesebbek és biztonságosabbak, mint a gyümölcslevek. Lágyabbak és gyengédebbek, kevésbé valószínű, hogy allergiát és negatív következményeket okoznak. Ezért a kompótot bevezetik a legfeljebb egy éves csecsemők étrendjébe. A természetes bogyókból és gyümölcsökből vagy szárított gyümölcsökből készült ital fontos vitaminokkal és ásványi anyagokkal telíti a gyermek testét.

A kompót erősíti az immunrendszert és tonizálja, lendülettel és energiával tölt fel, erőt ad és enyhíti a fáradtságot. Kiváló vitaminforrás, különösen a hideg évszakban. A melegben pedig tökéletesen oltja a szomjat és hűsít. Számítsuk ki, hány hónaptól kaphat egy gyerek kompótot.

Hasznos tulajdonságok

• Erősíti és támogatja az immunitást, felgyorsítja a megfázásból és influenzából való felépülést;
• Javítja a hangulatot, enyhíti a fáradtságot és a stresszt;
• Erős fizikai és mentális stressz hatására helyreállítja az erőt;
• Tonizálja a testet és energiát termel, lendületet és frissességet ad;
• Csökkenti a hőmérsékletet, enyhíti a lázat és a gyulladást;
• Javítja a látást;
• Javítja az emésztést, normalizálja a víz- és anyagháztartást;
• Pozitív hatással van az idegsejtekre, megnyugtat és enyhíti a szorongást;
• Kedvezően befolyásolja a szív, a máj és a vesék munkáját;
• Serkenti az agyi aktivitást, javítja a memóriát;
• Pozitív hatással van a bőrre, a hajra és a körmökre;
• Oltja a szomjat és hűsíti a hőt;
• A lehető legjobban megőrzi a friss gyümölcsök vitaminjait és előnyeit.

Mikor jobb adni egy gyereknek?

Már hat hónap elteltével kompótot adhat a gyermeknek. A vízzel hígított italt az első kiegészítő táplálékkal együtt tartalmazza a baba. Eddig a korig nem kapnak a szoptatott gyerekek kompótot, különféle italokat, de még csak sima vizet sem. Az anyatej a gyermek számára szükséges mennyiségű folyadékot tartalmazza. A feltöltés pedig negatív következményekkel járhat éskiváltani a gyermek elutasítását a mellből.

A 6 hónapos gyermek első kompótját vízzel felére hígítjuk, és legfeljebb egy teáskanálnyi italt adunk kipróbálni. Óvatosan kövesse a baba reakcióját. Ha ételallergia tünetei vagy egyéb negatív következményei vannak, még túl korai a kompót bevezetése. Ha szükséges, ilyen esetekben forduljon orvoshoz.

Ha a baba jól érzi magát, fokozatosan növelheti az ital adagját és koncentrációját, valamint csökkentheti a víz arányát. Ne kényszerítse gyermekét ivásra, ha nem akarja. Egyes csecsemők, ha teljesen szilárd táplálékon voltak, csak egy-két hónappal az első kiegészítő táplálék felvétele után kezdhetik el az ivást.

Hét-nyolc hónapos korban a norma 100 ml. Osszuk három részre az italt, és adjuk a nap folyamán. 1 éves korban a szakértők azt tanácsolják, hogy ne korlátozzák a gyermek folyadékbevitelét. De ha továbbra is szoptat, és szeretné fenntartani a laktációt, legfeljebb 150 ml italt adjon a gyermeknek.

A két-három éves gyermekek napi normája már 0,7-0,8 literre nőtt. És most megtudjuk, milyen kompótokat lehet adni egy gyermeknek. Nézzük meg, hogyan kell megfelelően főzni egy ilyen italt.

Milyen kompótokat adjunk a babának

Az allergiás reakció kockázatának minimalizálása érdekében citrusfélékből és egzotikus gyümölcsökből, valamint élénk színű bogyókból, például málnából és eperből készült kompótokat adnak a két-három évesnél idősebb gyermekeknek. Az első kiegészítő tápláléknak pedig megfelelő megoldás az almakompót. Ezután jöhet bele körte, barack és őszibarack.

Hét-nyolc hónaptól bogyókat adunk hozzá. A hetedik hónaptól aszalt gyümölcsbefőtt is adhatunk. Aszalt szilvát, aszalt sárgabarackot, mazsolát és más hasonló termékeket használnak a főzéshez.

A kelbimbó kompótot csak melegen adják étkezés előtt, előtt vagy közben. Főzéshez használhat friss, fagyasztott, illaszalt gyümölcsök A fagyasztót előzetesen fel kell olvasztani. A kompót télre bezárható. Egy ilyen ital vitaminokkal gazdagítja a szervezetet a hideg évszakban, amikor annyira szükségesek.

Javaslatok a főzéshez

A kompót főzéséhez csak természetes és friss gyümölcsöt válasszon. Sajnos manapság sok gyümölcsöt és bogyót termesztenek nitrát felhasználásával. Ezenkívül a termékek tartósítószerrel és egyéb vegyszerekkel vannak feltöltve, hogy hosszabb ideig frissek maradjanak, szép színt és megjelenést biztosítsanak. Ezenkívül a tárolás és szállítás során gyakran nem tartják be az egészségügyi előírásokat.

Az ilyen termékek károsak a baba testére. Kiválthatnak allergiát, erjedést a gyomorban és mérgezést, emésztési és székletzavarokat, hányást és hányingert, kellemetlen érzést és hasi fájdalmat. Ezért vásároljon gyümölcsöt bevált eladóktól, és jobb, ha saját ágyából.

Válasszon friss gyümölcsöt és bogyót foltok és horpadások, rothadás és sötét foltok nélkül, rothadt szag nélkül. Az aszalt gyümölcsöket csomagokban vegye be, ne súly szerint. Halvány színűnek kell lenniük. A világos telített árnyalatok színezékek hozzáadását jelzik.

Főzéshez használjon tiszta ivóvizet. Cukor és egyéb fűszerek legfeljebb egy évig nem adhatók a receptekhez. Egy év után hozzáadhat egy kis cukrot. Főzés előtt alaposan mossuk meg a gyümölcsöket, távolítsuk el a magokat, ha szükséges, távolítsuk el a héját. Öntsön rá forrásban lévő vizet, hogy teljesen megszabaduljon a káros baktériumoktól és kórokozóktól. A szárított gyümölcsöket főzés előtt be kell áztatni.

A fő részlet a gyermekek számára készült italok elkészítésekor a minimális forralás. Ez lehetővé teszi, hogy a lehető legnagyobb mértékben megőrizze a termékek előnyeit. Ezért a szakértők azt tanácsolják, hogy forralás után azonnal kapcsolják le a tüzet. Ezután hagyja a kompótot a fedő alatt körülbelül egy órán keresztül infúzióban állni. Ha mégis meg akarja főzni a gyümölcsöt,legfeljebb tíz percig csinálja.

A kész befőtt, ha nem csomagolta be télre, legfeljebb egy napig tárolható. Ellenkező esetben elveszíti hasznos tulajdonságait, erjed és megromlik. Számos receptet kínálunk a kompótok készítéséhez gyerekeknek.

Receptek kompót baba mell

alma

Az almakompótot először a babának adják. Az elkészítéshez vegyünk egy zöld almát, hámozzuk meg, távolítsuk el a magházat, és vágjuk apró kockákra. Felöntjük vízzel, és felforraljuk. Ezután kapcsolja le a tűzhelyet, és hagyja a fedő alatt egy órán át. Ezt követően szűrjük le a kompótot, és adjuk oda a gyereknek. Ugyanígy készíthetünk körte-, őszibarack- és kajszibarackbefőttet is. Az idősebb gyermekek számára kombinált recepteket használhat több gyümölcs felhasználásával.

Bogyó

• Bogyók - 4 pohár;
• Víz - 5 liter;
• Cukor ízlés szerint.

Bármilyen bogyót vehet, beleértve az áfonyát és az áfonyát, az egrest, a szederet, a málnát és az epret, a ribizlit és így tovább. Legyen óvatos, mert a málna és az eper a leginkább allergén. Mellesleg friss és fagyasztott bogyókat is vehet. De az utóbbit előzetesen fel kell olvasztani.

Óvatosan helyezze az előkészített gyümölcsöket forrásban lévő vízbe, és azonnal zárja le az edényt fedéllel. Amikor a folyadék ismét felforr, kapcsolja ki a tűzhelyet, és hagyja állni a keveréket 20-30 percig. Ezután adjunk hozzá cukrot ízlés szerint. Kívánt esetben lyukas kanállal is megkaphatja a bogyókat.

Gránátalmával, almával és gyömbérrel

• Gránátalma - 2 darab;
• Alma - 2 darab;
• gyömbér - 1 gyökér;
• Víz - 2 liter;
• Cukor - 70 gramm.

A gránátalmalé fanyar és savanyú, míg a kompót ebből a gyümölcsből lágy és finom lesz. Egy ilyen italt már 1,5-2 éves korban lehet adni egy babának. És gyömbér és alma hozzáadásával igya meghasznosabb, gazdagabb és aromásabb. Jól tonizál és frissít, kíméli a meleget, és a hideg évszakban hasznos elemekkel telíti a testet.

A kompót elkészítéséhez az almát meghámozzuk és szeletekre vágjuk, a gyömbért pedig vékony szeletekre. Az elkészített összetevőket forrásban lévő vízbe tesszük, és tíz percig főzzük. A gránátalmát megtisztítjuk, a magokat az italhoz adjuk, még tíz percig forraljuk, majd fedő alatt hagyjuk befedni. Az italt gyermekeknek 2-2,5 év után adják.

Szőlőből

• Szőlő - 1 kg;
• Víz - 1 liter;
• Cukor - 350 gramm.

Válasszon sűrű szőlőfajtákat. Főzés előtt mossuk meg a bogyókat, távolítsuk el a farkát, a gyökereket és minden mást, hagyjuk lecsepegni. Amikor a szőlő megszáradt, szorosan szétterítjük kis üvegekbe a fedőig. A szirupot külön készítjük el. A cukrot forrásban lévő vízbe öntjük, és folyamatos keverés mellett újra felforraljuk. A forrásban lévő szirupot üvegekbe töltjük, fél órán át sterilizáljuk, majd feltekerjük. Az ital gazdag és ízletes.

Szilva

• Szilva - 250 g;
• Víz - 750 gr.

A bogyókat megmossuk, félbevágjuk, a magokat eltávolítjuk. Töltsük fel vízzel, egy évnél idősebb gyerekeknek adhatunk egy-két evőkanál cukrot. Forraljuk fel és főzzük két percig. Fedő alatt hagyjuk hatni két-három órán át. Ha szükséges, szűrjük le.

Dinnye

• Dinnye pép - 0,2 kg;
• Cukor - 4 tábla. kanalak;
• Víz - 1 l;
• Citromsav a kés hegyén.

A dinnye húsát apróra vágjuk, felöntjük vízzel, hozzáadjuk a cukrot és felforraljuk. Forraljuk két percig, adjunk hozzá citromsavat és vegyük le a tűzről. Egy ilyen ital tonizálja a testet, energiát ad és tökéletesen oltja a szomjat a forró napokon. És ha feltekered a befőtt télre, akkor leszörömet okoz a hideg évszakban, vitaminokkal és hasznos elemekkel telítve.

narancs

• Narancs - 4 darab;
• Cukor - 1 csésze;
• Víz - 2 liter;
• Fahéj - 5 gramm.

A gyümölcsöket megmossuk és meghámozzuk, darabokra osztjuk, az ereket és a csontokat eltávolítjuk, edénybe tesszük. Megszórjuk fél pohár cukorral, és addig hagyjuk, amíg kellő levet kap. Keverjük össze a kapott folyadékot vízzel, adjuk hozzá a maradék cukrot, és főzzük húsz percig.

A narancsszeleteket és a fahéjat tegyük a vízbe, főzzük nagy lángon tíz percig. Ügyeljen arra, hogy a részecskék ne esjenek szét. Az eredmény egy nagyon sűrű, ízletes és aromás kompót. Két-három évesnél idősebb gyermekeknek adjuk az italt, ha nem allergiásak a citrusfélékre.