Amire egy gyereknek szüksége van egy medencéhez, a szükséges dokumentumok és dolgok listája

Sok szülő küldi gyermekét úszni. Ez nem meglepő, mert a medencében végzett órák erősítik az immunitást, keményítik és tonizálják a testet. Pozitív hatással vannak az idegsejtek állapotára és a mozgásszervi rendszerre, a szív és az erek egészségére.

Az úszás segíti a helyes testtartás kialakítását és megtartását, hasznos idegrendszeri, gerinc-, nyaki és deréktáji betegségek, gyakori fejfájás esetén. A gyermekmedencében fejlődnek az izmok és a csontok, felgyorsul a növekedés, megerősödnek a szalagok.

Az úszás erőssé és bátorrá, magabiztossá teszi a gyermeket. Könnyebben alkalmazkodik egy új csapathoz, barátokat talál és megtanulja legyőzni a félelmeket.

Hány éves kortól lehet uszodába járni

Ma már két hónapos korától elkezdhet úszni a gyerek, természetesen anyuval vagy apuval együtt, okleveles oktató felügyelete mellett. A lényeg az, hogy a köldökseb teljesen begyógyult, és nincs ellenjavallat. Ez a fajta mellúszás nagyon népszerűvé vált a modern szülők körében.

Öt év után meg lehet tanítani a gyermeket tudatosan úszni. Itt már érti és elvégzi a feladatot, képes elfogadni a kritikát és kijavítani a hibát, elsajátítani a helyes úszástechnikát. De manapság sok uszoda kínál csoportokat három-négy éves kortól, ahol a gyerekek minicsoportokban úsznak, szigorú edzői felügyelet mellett.

Válasszon kis létszámú csoportokat, ahol a gyerekek nagyjából azonos korúak és képzettségűek lesznek. Mindenesetre először orvoshoz kell fordulnia a babával. Nem csak a megfelelő hivatkozás megszerzése érdekében. De azt is, hogy a baba egészséges és úszásra készen álljon.

Milyen dokumentumok szükségesek

A medencébe való menéshez a gyerekeknek igazolást kell kapniuk egy gyermekorvostól. Ezen kívül szükségesvégezzen bőr-, petesejt- és enterobiózis-vizsgálatokat. A vizsgálatok listája az igazolást kiállító konkrét egészségügyi intézmény követelményeitől függ. Egyes esetekben az óvodai felvételi tesztek beszámíthatók.

Ha közös órákon vesz részt, például mellúszást, ne felejtsen el bizonyítványt készíteni magának. Ne feledje, hogy az igazolás három hónapig érvényes egy gyermek és hat hónapig egy felnőtt számára.

Egyes sport- és szakmai szekciókhoz manapság sportbiztosítás szükséges. Ez főleg azokra vonatkozik, akik a profi úszás mellett döntöttek. Az ilyen biztosítás magában foglalja a közúti sérülések kockázatát, valamint az edzések és versenyek során.

Bizonyos típusú biztosítások egyszerre fedezik a háztartási sérüléseket és a különféle sportágak sérüléseit. Kényelmes, ha a gyermek több szakaszban dolgozik. Itt két-három sportágat kell megadni, miközben a biztosítási ár változatlan marad. Ha megkaptad a szükséges dokumentumokat, készíts listát a medencéhez szükséges dolgokról, és a lista szerint gyűjtsd össze a tételeket.

Mit vigyen a medencébe egy gyereknek

Úszónadrág vagy fürdőruha

Ez a fő tárgy, amelyet nehéz elfelejteni, amikor a medencében gyülekeznek. Fontos azonban, hogy minőségi, megbízható és kényelmes fürdőruhát válasszunk a gyermek számára, amelyben kényelmes és biztonságos az úszás.

A fürdőruha nem zavarhatja a mozgásokat, dörzsölheti, nyomja és essen. Válasszon erős és tartós termékeket olyan anyagokból, amelyek nem okoznak allergiát, gyorsan száradnak és nincsenek kitéve a klór negatív hatásainak. Méretnek kell lenniük!

A lányoknak jobb fürdőruhát választani. Praktikusabb és kényelmesebb. A széles pántokkal ellátott modell passzol az alakhoz, vékony pántokkal pedig nagy mozgásszabadságot ad. Fiúknál szűk úszónadrágot válasszunk – boxert, jammert vagy rövidnadrágot.

Cap forúszás

Ez is egy kötelező tulajdonság. Az úszósapka lehet szilikon, szövet, gumi latex vagy kombinált. Az első lehetőség rugalmas, könnyen felhelyezhető és jól illeszkedik. De megszoríthatja a fejét, ami kellemetlenséget okoz a gyermeknek. Jobb, ha nem veszünk latex- és gumisapkákat, mivel az anyag allergiát okozhat.

A szövetsapka nem nyomja a fejet és maximális kényelmet biztosít. De átengedi a vizet, és idővel megnyúlik. A kombinált modellek két anyagot tartalmaznak. Alul szövet található a fej kényelméért, felül pedig szilikon vagy poliuretán. A felső réteg megbízhatóan véd a víz és a fröccsenés ellen.

A könnyen hordható terjedelmes modellek alkalmasak hosszú és vastag hajra. Ugyanakkor nem gubancolják össze a hajat. Mielőtt úszósapkát választana, próbálja fel a terméket. Ne szorítsa túlságosan a fejet, kényelmesen és szorosan illeszkedjen hozzá.

Palák vagy papucsok

Speciális cipők segítik a gyermeket az öltözőből a zuhanyzóba, onnan a medencébe, és fordítva. A csúszós és nedves padlón mezítláb járni veszélyes. A gyermek könnyen megcsúszhat, eleshet és súlyosan megsérülhet. Ráadásul olyan könnyű elkapni a gombát és a különféle fertőzéseket.

Válasszon erős és megbízható papucsokat puha és stabil talppal. Nedves és sima felületen ne csússzon. Kisbabák számára zárt orrú, a lábfejet tartó pánttal ellátott termékeket választjuk. A klasszikus pala idősebb gyermekek számára alkalmas. Nem szabad elszakadniuk, dörzsölniük és leesni a lábáról. Ezért válasszon cipőt a méret szerint.

Egy váltás ruha

A medence és a zuhanyozás után tiszta zokni, bugyi, póló vagy póló kötelező. Az órák után fontos alaposan megmosni, szárítani, melegen öltözni és szárítani a haját. Talán a gyerek megteszitovábbi fehérneműre vagy meleg kabátra van szükség, hogy ne fagyjon meg a friss levegőn a vízi eljárások után.

Ne rohanjon azonnal a medence után a szabadba, különösen a hideg évszakban! A gyermek legyen teljesen kiszáradt fejjel, felöltözve, szárazon és melegen. Ha van rá lehetőség, edzés után jó teát vagy más meleg italt inni.

Piperecikkek, kozmetikai és higiéniai termékek

Először is szüksége van egy törölközőre a medence látogatásához. Válasszon nagyméretű, puha piperecikkeket, amelyek melegítenek, jól felszívják a nedvességet, és nem irritálják a bőrt. Ezek környezetbarát pamut modellek. Ritkán okoznak allergiát, hosszú élettartam és magas minőség jellemzi. Ma szintetikus anyagok hozzáadásával készült termékeket találhat. Olcsóbbak, de kevesebbet szolgálnak ki, és rövid időn belül elhasználódnak. Ezenkívül ez a készítmény növeli az allergia kockázatát.

A bambusz törölközők vagy a bambusz és pamut kombinációja manapság népszerűvé vált. Porózus szerkezetének köszönhetően ez az anyag gyorsan felszívja a nedvességet és átengedi a levegőt. Nem okoz allergiát, pozitív hatással van a bőr állapotára, gyengéd és kényelmes tapintást biztosít. A bambusz anyag vonzó megjelenésű és fényes. Nem csak medencéhez vagy fürdőhöz, hanem tengerparti nyaraláshoz is alkalmas.

A természetes bambusz termék természetes antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és elpusztítja a felületen lévő baktériumok akár 70%-át. Ezenkívül ellenáll a penészképződésnek. Ezért az anyag hosszabb ideig marad higiénikus és tiszta. Nem ráncosodik és nem tapad a testhez, viszont hosszan szárad. A modern mikroszálas törölközők pedig gyorsan száradnak, nem foglalnak sok helyet és könnyűek.

Fontos, hogy fürdőzés előtt és után zuhanyozz le. Az utolsóbanilyenkor fontos a fehérítőt alaposan lemosni. Ezért ne felejtsen el mosogatórongyot vagy szivacsot és szappant tenni egy szappantartóba gyermekével a medencében. Válasszon tömör babaszappant és egy könnyen kinyitható műanyag szappantartót. Egyes medencék folyékony szappannal ellátott egységekkel vannak felszerelve. Akkor nem lesz szükséged közönséges szappanra.

Szükség esetén sampont, tusfürdőt és egyéb kozmetikumokat vehet igénybe. Egy speciális babakrém vagy tápláló krém segít megszabadulni a klóros medencevíz után gyakran megjelenő száraz bőrtől. Fontos, hogy a kozmetikumok hipoallergének legyenek.

További készlet

Úszószemüveg

A termékek védik a szemet a víztől és a klórtól. Az úszószemüveggel a baba könnyedén tud majd merülni, úszni és navigálni a víz alatt. Válasszon puha kerettel és tömítéssel rendelkező, szoros és kényelmes modelleket. A medence szemüvegét minőségi és megbízható anyagokból kell készíteni, amelyek nem okoznak allergiát. Könnyen állíthatónak kell lenniük, nem szoríthatják össze az orrnyereg és a fej. A párásodásgátló üveggel ellátott modellek megfelelőek.

Flipperek a medencéhez

Az ilyen termékek segítik a gyermeket a nagy sebesség fejlesztésében, a gyakorlásban és a test helyes helyzetének kialakításában a vízben, edzik a láb izmait, a boka és a lábfej rugalmasságát, növelik az állóképességet és javítják az úszástechnikát. A baba gyorsabban és magabiztosabban fog úszni békalábokkal. Nemcsak a medencében, hanem a tengerben vagy bármilyen más vízben is jól jönnek. Ha gyermeknek békalábokat szeretne választani, ügyeljen a termékek méretére és teljességére. Vásároljon modelleket raktárról.

Húsgombócok és deszkák úszáshoz

Segédelemek a medencében tartott órákhoz. Olyan gyerekeknek van szükségük rájuk, akik még nem tudnak úszni, nem tartják jól magukat a vízben, vagy félnek az úszástól. Ilyen termékeket használnakaz első medencelátogatásra. A tábla segít a test helyes helyzetének gyakorlásában a vízben, növeli az állóképességet és a láb tónusát.

A gombóc erősíti a karokat és a felsőtestet. Segítenek gyakorolni az evezést kézzel. Ma már 2 az 1-ben modelleket készítenek, amelyek kombinálják a deszkák és a gombócok funkcióit. A medencéhez jobb habtermékeket választani. Utazásokhoz és utazásokhoz a felfújható modellek alkalmasak.

A felfújható kör és a karszalagok további önbizalmat biztosítanak a vízben azoknak a babáknak, akik még nem tudnak jól úszni. Nem szükséges az elsőt bevinni a medencébe. De a karszalag megengedett. Viszont úszni bennük elég kényelmetlen. A gyerekek gyakran teljesen megtagadják a karszalagos úszást. Ráadásul lassabban tanul meg úszni velük.

Elülső csövek

Ezek hidrodinamikus formájú edzőcsövek, amelyek segítenek lélegezni a víz alatt és vízben. A fej közepén helyezkednek el. A termékek segítenek abban, hogy a légzés ne terelje el a figyelmét, és az úszástechnikára koncentráljon. Edzik az állóképességet és növelik a tüdő térfogatát. Válasszon olyan modelleket, amelyeknél beállíthatja a heveder hosszát és a homlokütköző magasságát a csövek kényelmes és kényelmes használatához.

Előzetesen egyeztessen az edzővel, milyen kiegészítő felszerelésre van szüksége a gyermeknek a medencében. Gyakran a modern központokban már minden szükséges elem megtalálható, beleértve a karszalagokat, táblákat, gombócokat stb.

Ha összegyűjtötte a szükséges dolgokat, válasszon kényelmes táskát vagy hátizsákot a baba számára. Válasszon vízálló, könnyű és kompakt, tartós és megbízható termékeket. A nedves és száraz tárgyak számára külön rekesszel rendelkező modellek megfelelőek.