Tea japán hárs előnyei, összetétele, ajánlások a sörfőzéshez

A japán hársfa tea előnyei számos testrendszerre kiterjednek. Az ital tulajdonságainak értékeléséhez tanulmányoznia kell az összetételét és a főzési szabályokat.

A tea leírása, aromája és íze

A japán hárs a kínai Sencha zöld teán alapuló keverék, kamilla, narancshéj és hársvirág hozzáadásával. Gazdag és gyógynövényes illata van, méz jegyekkel. Az ital íze könnyed, enyhén fanyar, fás aláfestéssel, kellemes élvezettel. Főzéskor a tea sárgászöld, jó átlátszóságú.

A japán hársfa tea melegen és hűtve is fogyasztható.

Kémiai összetétel

A japán hársfa tea számos értékes tulajdonsággal rendelkezik, amelyek az ital gazdag összetételének köszönhetők. A tea kínai citromfű leveleket, hárs- és kamillavirágot, Sencha-t és narancshéjat tartalmaz.

A tea a következő hasznos összetevőket tartalmazza:

• flavonoidok és antioxidánsok;
• B-vitaminok;
• illóolajok;
• tokoferol;
• C-vitamin;
• tanninok;
• szerves savak;
• A-vitamin;
• kálium és magnézium.

Az ital energiaértéke rendkívül alacsony - mindössze 2 kalória 100 ml-ben. A japán hársfa fogyasztásából lehetetlen felépülni, de a tea segít gyorsan és a test károsodása nélkül lefogyni.

A japán hársfa tea előnyei és tulajdonságai

A zöld teában található vitaminok és ásványi anyagok nagyon hasznossá teszik a szervezet számára.

Mérsékelt használat mellett japán hárs:

• segít leküzdeni a migrént és a szédülést;
• normalizálja a vérnyomást;
• javítja az agy vérellátását, növeli a koncentrációt és erősíti a memóriát;
• segít a torokfájásban;
• elősegíti a köptetést bronchitisben;
• normalizálja a gyomor munkáját ésbelek;
• felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben és elősegíti a zsírok lebontását;
• erősíti az általános immunitást és véd a vírusok és megfázás ellen;
• jó megelőzésére szolgál az urolithiasis és az epekőbetegség;
• küzd a bakteriális folyamatok ellen a szervezetben;
• csökkenti a káros koleszterin szintjét és megakadályozza az érelmeszesedés kialakulását;
• növeli a stresszállóságot és javítja a hangulatot;
• segít megszabadulni a szorongástól és az álmatlanságtól.

A japán hárs felgyorsítja a vérkeringést, és jótékony hatással van a férfiak és nők reproduktív rendszerének állapotára. A meddőség megelőzése és a libidó növelése érdekében javasolt az ital fogyasztása.

Figyelem!A japán hársfa tea javítja a nők állapotát menopauza idején és erős menstruáció esetén.

Hogyan kell megfelelően főzni és inni

A zöld tea értékes tulajdonságai csak akkor derülnek ki, ha az italt megfelelően főzik.

A japán hárs a következő algoritmus szerint készül:

1. A kerámia vagy üveg teáskannát alaposan kimossák, majd forrásban lévő vízzel leforrázzák, hogy a falak jól felmelegedjenek.
2. Öntsön egy kis kanál főzetet a tartályba, és öntsön 200 ml forró vizet.
3. Fedje le a vízforralót fedéllel, dugja be a kifolyót, és hagyja állni 1-3 percig.
4. Az idő letelte után az italt szűrőn keresztül csészékbe öntik.

Javasoljuk, hogy a japán hársfa teát tiszta formában inni, cukor, citrom vagy fűszerek hozzáadása nélkül. Bármilyen további összetevő nagymértékben megváltoztatja az ital ízét és aromáját, és megakadályozza, hogy értékelje egyedi illatát.

Zöld tea főzéséhez csak szűrt vagy desztillált vizet szabad. Ugyanakkor a forrásban lévő víz nem használható - a nyersanyagokban lévő vitaminok és szerves savak a magas hőmérsékletnek való kitettség miatt elpusztulnak.A sörfőzést körülbelül 85 °C-os vízzel kell felönteni. Nem ajánlott túl sokáig áztatni a teát – a maximális idő 15 perc. Ha túlfőzi a japán hársfát egy teáskannában, az ital keserűvé és túlzott fanyarabbá válik.

A japán hársteát csak egyszer főzik - többszöri használat esetén a nyersanyag elveszti kellemes ízét és aromáját.

A tárolás feltételei és időtartama

A japán hársfa természetes tea eltarthatósága a gyártástól számított két év. Annak érdekében, hogy a főzet ne veszítse el idő előtt aromáját és értékes tulajdonságait, száraz és sötét helyen, legfeljebb 25 °C hőmérsékleten kell tárolni.

A zöld tea tárolható bolti kiszerelésben vagy fedővel ellátott bádog- vagy fadobozban. Néha ajánlatos ellenőrizni a főzetet és megkeverni, hogy a levelekben ne nőjön penész.

Figyelem!A japán hársfa nem ajánlott aromás fűszerek és fűszerek mellé, valamint kávé és egyéb teák mellé tenni. A főzet képes elnyelni az idegen szagokat.

Ellenjavallatok és lehetséges károk

A számos hasznos tulajdonsággal rendelkező japán hársnak van néhány ellenjavallata, amelyeket szintén figyelembe kell venni a használat során.

Az ital elhagyása javasolt:

• krónikus álmatlanság esetén;
• súlyos májbetegségekkel;
• súlyos magas vérnyomás esetén;
• a szív és az erek krónikus betegségeivel;
• akut fertőző betegségekkel;
• fokozott idegi ingerlékenységgel;
• egyéni intoleranciával;
• rossz veseműködéssel.

A japán hársot mérsékelt mennyiségben kell használni - legfeljebb két csésze naponta. Az ital erős izzasztó és vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik. Ha túl gyakran issza, a vesék és a szív- és érrendszer is megtehetimegnövekedett terheléstől szenved. Meglévő egészségügyi problémák esetén ajánlatos a teát legfeljebb egy hónapig használni, majd 20 napos vagy hosszabb szünetet tartani.

Az italt kerülni kell a szoptatás alatt, hogy megelőzzük az allergia kialakulását az újszülöttben. Terhesség alatt a gyógyszer nem tilos, de alkalmazását orvossal kell egyeztetni.

A japán hársfát legkésőbb néhány órával lefekvés előtt meg kell inni.

Következtetés

A japán hársfa tea előnyei szorosan összefüggenek a lehetséges ellenjavallatokkal. Az ital jótékony hatással van az idegrendszerre, az erekre és az emésztésre, de bizonyos betegségeknél jobb megtagadni, mivel erős serkentő.