A mustárfürdők jótékony hatással vannak a lábakra, fogyásra, otthon, ellenjavallatok esetén

A mustárfürdő használatának előnyei alapos mérlegelést érdemelnek. A vízi eljárások ennek az ételízesítőnek a használatával jótékony hatással vannak a szervezetre és erősítik az egészséget.

Mire jó a mustárfürdő

A mustáros fürdő komplex jótékony hatással van az egész szervezetre.

A vizes eljárások megfelelő alkalmazásával:

• erősíti az általános immunitást;
• hozzájárulnak a pórusok megnyitásához és a szennyeződések és méreganyagok eltávolításához a szervezetből;
• enyhíti a feszültséget és a stresszt;
• tágítja az ereket és stabilizálja a vérnyomást;
• szabályozza a faggyú- és verejtékmirigyek munkáját;
• segít a cellulit és a striák elleni küzdelemben;
• elősegíti a zsírégetést;
• nyugtató hatással van az idegrendszerre;
• enyhíti az ízületi betegségek állapotát - ízületi gyulladás, radiculitis és köszvény;
• elősegíti a megfázásból való gyors felépülést;
• javítja a bőr állapotát, puhábbá és rugalmasabbá teszi.

A mustáros fürdőknek jó melegítő hatása van. Ha közvetlenül a hideg utcán tett séta után fűszerezéssel fürdőt rendez, az eljárás gyorsan normalizálja jólétét, és segít elkerülni a megfázást.

A mustárfürdők segítenek megbirkózni a krónikus álmatlansággal.

A mustáros lábfürdő előnyei

A mustáros fürdőzés hasznos a krónikus lábfáradtság esetén. Mind ülőmunka, mind állandó utazás esetén javasolt az eljárás rendszeres elvégzése. A forró víz a benne feloldott ételporral oldja az izomfeszültséget, megszünteti a nehézség érzését és tónusosítja az ereket. A mustárfürdő jó megelőzés a visszerek ellen.

Az eljárás nagyon hasznos a láb gombás betegségei esetén. A mustár fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik, és gyógyászati ​​​​tulajdonságokkal kombinálvaa gyógyszerek segítik a bőr egészségének gyors helyreállítását.

A fogyás előnyei

A túlsúly elleni küzdelem során ajánlott mustárfürdőt venni. A rendszeres eljárások felgyorsítják az általános anyagcserét és hozzájárulnak a bőr alatti zsírlerakódások aktív lebontásához.

Ugyanakkor meg kell jegyezni, hogy a fogyás kizárólag mustárfürdők segítségével valószínűtlen, és az eredmények gyengeek lesznek. Diétával és testmozgással kombinálva azonban a vízkezelések nagyon jó hatással lesznek. A mustárfürdő nemcsak a test körvonalait feszesíti, hanem megakadályozza a striák megjelenését is, amelyek gyakran előfordulnak a gyors fogyás hátterében.

Előnyök gyermekek számára

A gyerekeknek szánt mustárfürdőket elsősorban megfázás kezelésére használják. A felmelegedési eljárások segítik az immunitás erősítését, segítik az orrfolyás és a köhögés gyorsabb megszüntetését és a közérzet normalizálását.

Ugyanakkor a mustárfürdők igénybevétele csak akkor megengedett, ha a gyermeknek nincs magas hőmérséklete. Ellenkező esetben először normalizálnia kell a baba állapotát, és meg kell várnia, amíg a láz lecsökken, és csak ezután végezzen fürdőket, amelyek erősítik azt.

Figyelem!Mielőtt egy gyermeket mustárfürdővel kezelne, konzultálnia kell egy gyermekorvossal, és meg kell győződnie arról, hogy nincs ellenjavallata az eljárásnak.

Hogyan készítsünk mustárfürdőt otthon

Hasznos mustárfürdőt készíthet többféle algoritmus segítségével. Hogy melyiket választja, az egészségi állapotától, úszási céljaitól és személyes preferenciáitól függ.

Kímélő mustárfürdő

A mustárfürdővel végzett kezelés kezdeti szakaszában ajánlatos a legkíméletesebb eljárásokat végrehajtani, sőt, ezeket tej- és sófürdőkkel váltani.

A séma így néz ki:

1. A kezelés első napján a fürdőt felmelegítikvíz
2. Egy külön tartályban hígítson fel 100 g mustárport kis mennyiségű folyadékban.
3. Az oldatot jól összekeverjük és a megtöltött fürdőbe öntjük.
4. Csak 10-12 percig engedik le a tartályba.
5. A második napon 1 liter zsírszegény tejből és 1 kg tengeri sóból álló oldatot adunk a teljes fürdőhöz.
6. A fürdést is körülbelül 10 percig végezzük.

12 nap alatt a mustáros és a tej-sóoldatos fürdők váltják egymást. Fokozatosan a vízi eljárások időtartama 15-20 percre nő.

A mustáros gyengéd fürdők jól erősítik az immunitást, a tejjel és sóval végzett fürdés pedig puhítja a bőrt.

Fürdő mustárral és agyaggal

Olajos típusú hám és bőséges kiütések esetén hasznos agyagos-mustáros fürdőt venni. Szárító hatású, normalizálja a bőr alatti zsírtermelést és segít megszabadulni a gyulladásoktól és az irritációtól.

A fürdő előkészítési algoritmusa így néz ki:

1. A mustárport és a kozmetikai agyagot egyenlő arányban, 100 g-ban keverjük össze.
2. A kapott masszát kis mennyiségű vízzel hígítjuk.
3. Keverjük sűrű tejföl állagúra.
4. Kis adagokat adunk a megtöltött fürdőhöz.
5. Feloldódásig keverjük.

Mint a legtöbb esetben, a fürdést 10-15 percig végezzük.

Minden este vagy minden második napon 10 eljárásból álló fürdőt kell vennie mustárral és agyaggal.

Gazdag mustárfürdő

A fogyás érdekében ajánlott mustárfürdőt venni nagy koncentrációjú élelmiszerporral.

Készítsd őket így:

1. Hígítson fel 200 g száraz mustárt kis mennyiségű folyadékban.
2. Arra törekednek, hogy homogén, csomómentes, félfolyékony keveréket kapjanak.
3. Fokozatosan öntse a kompozíciót a töltött edénybefürdéshez
4. Keverjük össze alaposan.

A vízkezeléseket minden második napon végezzük, mindegyik időtartama valamivel több, mint 12 perc. A fürdőben feloldott mustárnak enyhe égő érzést kell okoznia. Ez teljesen normális, de nem ajánlott megvárni, amíg a bőr elkezd túlságosan "égni".

A tömény mustáros fürdőbe pár csepp kedvenc illóolaját adhatod a kellemes illatért.

Fürdő mustárral és sóval

A test szennyeződésektől való megtisztítása és a pórusok felszabadítása érdekében javasolt tengeri sóval és mustárral fürdőzni.

A következő séma szerint készülnek:

1. 100 g-ban élelmiszerport és tengeri sót keverünk össze.
2. Kis adagokban adjuk hozzá a készítményt egy meleg vízzel töltött edénybe.
3. Addig keverjük, amíg a por és a sókristályok teljesen fel nem oldódnak.

A bőr tisztításához elegendő 3-5 eljárásból álló fürdőzés vagy hetente egyszer.

A mustár és a só nemcsak tisztítja, hanem feszesíti is a bőrt.

Hogyan kell helyesen venni a mustárfürdőt

A mustárfürdő csak akkor előnyös, ha betart néhány fontos szabályt.

Ehhez szüksége van:

• gyűjtsön a tartályba valamivel 37 °C feletti hőmérsékletű vizet;
• ne teljesen, hanem körülbelül derékig merüljön a fürdőbe, hogy csökkentse a szív és az erek terhelését;
• az eljárás előtt kenje meg a nyálkahártyát intim helyeken vazelinnel, hogy a mustárvíz ne okozzon irritációt;
• fürdés után ne használjon bőrradírt, peelinget és kemény törlőkendőt.

A vizes eljárások során ajánlatos vékony pamutkendőt teríteni a megtöltött fürdő felületére. Ez segít csökkenteni a mustáréter elpárolgását, és megakadályozza a torok és a nyálkahártya esetleges égési sérüléseit.orr Ha a fürdő súlyos kényelmetlenséget okoz, az eljárás korán véget ér.

Ellenjavallatok és lehetséges károk

A mustárfürdő előnyeit és ártalmait a szervezet jellemzői határozzák meg.

El kell utasítani a vízkezelési eljárásokat:

• allergiával a mustárporra;
• terhesség alatt;
• a szülés utáni első hat hónapban;
• emelkedett testhőmérséklet mellett;
• bármilyen gyulladásos folyamatra a szervezetben;
• a magas vérnyomás súlyos formáival;
• a reproduktív rendszer krónikus betegségeivel;
• fokozott bőrérzékenységgel;
• sebek, vágások és fekélyek jelenlétében az epidermisz felszínén;
• súlyos szív- és érrendszeri problémákkal.

Alacsony fájdalomküszöb mellett a mustárfürdő használata nem tilos. De a kellemetlen érzések csökkentése érdekében az ajánlott élelmiszerpor mennyiségének csak 2/3-1/2-ét ajánlatos forró vízhez adni. Ellenkező esetben az égés túl erős lesz.

Figyelem!Szigorúan tilos mustárfürdőt venni közvetlenül étkezés után vagy alkoholos mérgezésben.

Következtetés

A mustárfürdő előnyei az eljárások testet erősítő, nyugtató és serkentő hatásában nyilvánulnak meg. Fogyókúra és bőrproblémák esetén, az idegállapot normalizálására, az immunitás javítására a gyógyfürdőzés javasolt.