Hogy Sharon Stone valóban megmentette a szarvasmarhákat50 után

Sharon Stone egy nő, aki még a 60-as éveiben is megdobogtatja a férfiak szívét. Az "Alapösztön" sztárja készségesen osztja meg életútjait: segítenek neki fiatal és vonzó maradni felnőttkorában is.

Élelmiszerrendszer

A színésznő betartja az egészséges táplálkozás hagyományos alapelveit: étrendje könnyű fehérje ételekből, zöldekből és párolt zöldségekből áll. A karcsú alak kulcsa a mértékletesség: ha a desszertek zsírszegények, ha a tej mandulatej, ha hetente legfeljebb egyszer esznek finomságokat. Ha gyorsan le kell fogynia néhány plusz kilóról, a híresség háromkomponensű diétát folytat: főtt enyhén sózott rizs, sült hal és friss zöldsaláták. Ezeket a termékeket kis adagokra kell osztani, és a nap folyamán el kell fogyasztani, nem feledkezve meg a bőséges ivási rendszerről.

Bőrápolási rituálék

Sharon Stone nem használ csodás fiatalító krémeket – nem hisz azok hatékonyságában. A színésznő biztos abban, hogy a bőrt nedvességgel kell telíteni: hidratáló habokat és szérumokat használ hialuronsavval és retinollal, sok tiszta vizet iszik, és szereti az aromás adalékokat tartalmazó fürdőket. A sztár a természetes sminket részesíti előnyben – enyhe tónusú folyadékkal, szempillaspirállal, pirosítóval és nem fényes rúzssal. Stone különös gondot fordít hajára és fogaira: ezek állapota az életkor feltűnő jelzője.

Sport és stílus

Sharon nem híve a kimerítő edzéseket, amelyek kiszárítják a testet és a bőrt. Inkább elfogadja korát, hangsúlyozva annak érdemeit. A színésznő azt javasolja, hogy tanulmányozza saját stílusát és életmódját, kíméletlenül szabaduljon meg a nem megfelelő ruháktól és kiegészítőktől, és cserélje le azokat a megjelenésének és alkatának megfelelőre.