Hogyan készítsünk anyatejbankot otthon

Hogyan hozzunk létre egyéni anyatejbankot és kerüljük el a gyakori hibákat – mondta Olga Koreneva, az NMYTSAGyP Neonatológiai és Gyermekgyógyászati ​​Táplálkozástechnológiai Tanszékének szoptatástámogató és anyatejkutatási osztályának vezetője. Kulakova, perinatális pszichológus.

Ha a csecsemőt szoptatják, de az anya azt tervezi, hogy időnként távol lesz otthonról, érdemes megfontolni az anyatejellátás kialakítását. Az „Egyéni tejbank” segít Önnek, ha orvoshoz, munkahelyi megbeszélésre vagy szépségszalonba kell mennie. Apa, más rokonok vagy bébiszitter lefejt tejjel etetheti a babát, amíg anya nincs otthon.

Hogyan építsünk fel tejellátást

A készlet összegyűjtésének megkezdéséhez a tejet napi 1-2 alkalommal kell lefejteni a laktációs folyamat kialakulásának szakaszától (kb. a harmadik héttől), és le kell fagyasztani a fagyasztóban. Ez a szivattyúzási mód nem befolyásolja a laktáció teljes mennyiségét, és nem növeli a tej stagnálásának kockázatát.

Jobb, ha reggel tejet fejt ki az anyatej otthoni bankjának kialakítása érdekében. Tápláld babádat az egyik mellel, a másikat pedig pumpáld tároláshoz.

A fagyasztott tej összetétele ebben az esetben egységesebb lesz, mivel az etetés elején és végén a tej összetétele eltérő.

Ha az anya csak üvegből táplálja a babát, a pumpálás módja a következő: 3 óránként, beleértve az éjszakát is, legalább napi 7-8 alkalommal.

Mindkét mellet pumpálni kell, felváltva is lehet, és néha hatékonyabb 5 percenként váltogatni (ez is lehet egy további stimuláció a laktációhoz).

A pumpálás ideje 15-20 perc minden mellnél – de nem több, hogy ne sérüljön meg.

Hogyan tároljuk a lefejt tejet

Tárolásra speciális tartályok alkalmasakvagy kompakt csomagok, jobban bevált márkák, biztonságos anyagokból a baba számára.

Jobb, ha mindent a bevált márkák soraiból választ ki, amire szüksége van az állomány felépítéséhez - például a Philips Avent termékcsaládból. Így biztos lehet benne, hogy minden megoldás a baba számára biztonságos anyagokból készül.

Jobb, ha kis adagokban 60 és 120 ml között fagyasztja le. Az anyatej eltarthatósága fagyasztóban (-180 C) 3-6 hónap. A tejet rövid ideig nem lehet lefagyasztani, hanem szobahőmérsékleten 4 óráig, hűtőben 24-72 óráig tároljuk. A napközben fel nem használt tej lefagyasztható.

Ha a tejet kizárólag tartalékképzés céljából gyűjtik össze, akkor közvetlenül a kifejtés után ezt az adagot 30 percig hűtőszekrényben kell hűteni, és le kell fagyasztani.

Lehetőség van arra, hogy a már hűtőben lévő tejhez naponta többször is adagoljunk előre lehűtött kis adagokat lefejt anyatejet.

A különböző időpontokban kifejtett tej eltérően nézhet ki. Az árnyalat általában a kékesfehértől a sárgás-narancssárgáig, sőt zöldesig változik, attól függően, hogy az anya mit evett és szed-e valamilyen gyógyszert.

Ha a tejet állni hagyjuk, rétegessé válhat. Ez nem jelenti azt, hogy a tej megromlott: ha enyhén megrázza az üveget, újra homogén lesz.

Hogyan kell kiolvasztani és használni a lefejt tejet

A tej kiolvasztásához a tartályt meleg víz alá helyezheti, egy éjszakán át a hűtőszekrénybe helyezheti (4-6°С), vagy egyszerűen csak egy speciális palackmelegítőbe helyezheti.

A felolvasztott anyatej nem igényel pasztőrözést, és nem fagyasztható újra. Hűtőszekrényben (4-6°С) kell tárolni és felhasználni24 órán belül.

Néha a felolvasztott tejnek szappanos szaga lehet az enzimek hatására, de a legtöbb gyerek nem reagál az íz- és szagváltozásra.

Ha már megkezdte a kiegészítő etetést, a felolvasztott tejet felhasználhatja levesek és gabonafélék elkészítéséhez, hozzáadva a kész ételhez. Egyes anyukák még fagylaltot és turmixot is készítenek anyatejből.

Mit ne tegyünk a fagyasztott anyatejjel

• Melegítse fel a tűzhelyen. A serpenyő forró aljával érintkezve több hasznos anyag pusztul el
• Melegítse fel a mikrohullámú sütőben. A mikrohullámok hatására sok hasznos anyag elpusztul, a felmelegedés egyenetlenül mehet végbe
• Használjon tejet, ha a savanyú tej jellegzetes szaga jelenik meg.
• Hűtse le vagy fagyassza le a már felmelegített tejet a hűtőszekrényből vagy a fagyasztóból

Számos tudományos tanulmány szerint az anyatej még hosszú távú fagyasztás és tárolás, valamint felengedés után sem veszíti el tulajdonságait, és biztonságos a baba számára. A legfontosabb dolog az, hogy ne feledkezzünk meg a higiéniáról és a tartályok fertőtlenítéséről.