Milyen termékek károsak a fogakra, amelyek sárgulást és szuvasodást okoznak
A fogorvosok azt állítják, hogy a száj egészségének 90%-át az étkezési szokások határozzák meg. Az egészséges táplálkozással és a megelőző intézkedésekkel megelőzhető a fogágybetegség. A lehető legnagyobb mértékben korlátozni kell, és lehetőség szerint ki kell zárni a fogakra káros termékeket. Ez káros hatásuknak köszönhető.
Milyen termékek károsak a fogakra
Az étel nem csak a szervezetet táplálja, hanem a szájüregben élő baktériumokat is. A termékek szénhidrátokat tartalmaznak, amelyek kedvező környezetet teremtenek a kórokozó flóra számára. A mikroorganizmusok a cukrot savvá alakítják. A kalcium kioldásával károsítja a dento-maxillofacialis rendszert. A folyamatot a fogfelületek fokozott érzékenysége kíséri.
A kialakult mikrorepedéseken keresztül a baktériumok behatolnak. Kiváltják a fogágybetegségek kialakulását.
A káros termékekkel való visszaélés a következő patológiákat okozza:
- fogszuvasodás;
- szájgyulladás;
- fogínygyulladás;
- periodontális betegség
Figyelem!Fontos tudni, hogy mely élelmiszerek károsítják a zománcot. A fogakat károsító termékek gyakran agresszív hatást fejtenek ki.
Édes
Az ivási rendszer biztosítja az összes szerv és rendszer megfelelő működését. A folyadék azonban nem helyettesítheti a tiszta víz ivását.
Leggyakrabban a különféle édesített lehetőségeket részesítik előnyben:
- kávé és tea;
- gyümölcslevek
Ezek a nevek hozzájárulnak a zománc pusztulásához, és a koronarész fokozott érzékenységéhez vezetnek. Ezt fájdalom kíséri.
A károk minimalizálása érdekében a cukros italokat szívószállal érdemes inni. Nem ajánlott a folyadékot hosszú ideig a szájban tartani. A termék használata után öblítse ki a száját vízzel.
A fogorvosok azt tanácsolják, hogy csökkentsék a használat mennyiségétcukros italok, amelyek károsítják a fogakat
Amikor a cukor a szájba kerül, reakcióba lép a mikroorganizmusokkal. Ennek eredményeként romboló hatású zománcsav képződik. A legkárosabb termékek közé tartozik a karamell, a karamellás és a nyalóka. Elég hosszú ideig a fogakon maradhatnak, és repedések kialakulását idézhetik elő a fogakon.
A cukros termékek által okozott károk csökkenthetők. Előnyben kell részesíteni a lágy konzisztenciával jellemezhető termékeket (mályvacukor vagy szufla). A desszertet néhány percen belül el kell fogyasztani. Étkezés után a szájat ki kell öblíteni.
Hideg van
A hideg ételek, például fagylalt vagy italok gyakori használata fokozatosan elvékonyítja a fogzománcot. A kóros folyamatot mikrorepedések kialakulása és a szájüreg károsodását okozó baktériumok felhalmozódása kíséri.
Hideg ételek fogyasztása során gyakran jelentkezik kifejezett fájdalom-szindróma, ami a fogak felületének integritásának megsértését jelzi.
Forró
A kontrasztos hőmérsékletek legveszélyesebb kombinációja. A hideg és meleg ételek váltogatása növeli a fogzománc érzékenységét.
Az ételnek melegnek kell lennie.
Savanyú
A termékek a fogak felszínét károsító savakat tartalmaznak. A zománcnak való hosszan tartó expozíció annak integritásának megsértéséhez vezet.
Savas ételek fogyasztása után speciális oldatokkal vagy sima vízzel kell öblíteni a száját.
Szódák
Az édes termék ortofoszforsavat tartalmaz, amely megakadályozza a kalcium felszívódását. A visszaélés csontritkuláshoz vezethet. A cukor, valamint a savak jelenléte romboló hatással van a fogzománcra. A következmények közé tartozik a szuvas üregek kialakulása.
Édes szénsavas italoknagy koncentrációban tartalmaznak szén-dioxidot, ami károsítja a fogakat.
Ropogós keksz és chips
Nemcsak a zománcot karcolják, hanem az ínyt is károsítják. Az is kár, hogy a ropogós termékeket általában gyors uzsonnára használjuk. Általános szabály, hogy használatuk után a szájüreget nem tisztítják megfelelően.
Különféle ropogós termékek helyettesíthetők dióval.
Milyen termékek sárgítják a fogakat?
Az élelmiszer nemcsak a zománc integritását, hanem a színét is befolyásolja.
A következő termékek, amelyek a fogak sötétedését okozzák,az úgynevezett:
- Kávé. Az ital hasznot és kárt is hoz. Ez a termék természetességétől és használatának gyakoriságától függ. Az ajánlott mennyiség túllépése a kalcium kimosódásához vezet a csontszövetből, ami a fogak sárgulásával jár együtt. A koffein részecskék megtelepedhetnek a mikrorepedésekben. A fogak szürkés árnyalatot kapnak. A tejszín hozzáadásával minimálisra csökkentheti a kávéfogyasztás okozta károkat.
- Alkohol. Az alkoholfogyasztás károsítja az egész szervezetet. A savas környezet lágyítja a zománcot és eltávolítja a fényét. Ez a fogak sötétedését okozza. A cukor és a festék jelenléte, amelyeket a legolcsóbb elnevezésekhez adnak, jelentős jelentőséggel bír. A zománc árnyalatának változása az alkoholtartalmú italok használatának köszönhető.
- Néhány gyógyszer. Az antibakteriális szerek elpusztítják a hasznos mikroflórát, ami a fogak sárgulásával jár. A fájdalomcsillapítók, antidepresszánsok, antipszichotikumok segítenek csökkenteni a termelődő nyál mennyiségét. Ez a tényező a zománc árnyalatának változását is befolyásolja. A felszívódásra szánt szirupok és pirulák jelentős mennyiségben tartalmaznak cukrot, és a fogak sötétedését okozzák.
A 10 legjobb ártalmas és fogromboló termék.
Az élelmiszer hatása a szájüreg állapotára nem egyértelmű. Egyes nevek hozzájárulnak a fogak és az íny erősítéséhez. A fogakat rontó ételeket ajánlatos kizárni az étrendből.
Édesség
Jelentős mennyiségű cukrot tartalmaznak, amely a zománcra rakódik, és kedvező feltételeket teremt a baktériumok szaporodásához. A viszkózus állagú édességek hozzájárulnak a tömések és koronák kopásához.
A zománcra gyakorolt hosszú távú hatás és az éles szélek miatt a popsikák jobban károsítják a fogakat, mint a csokoládé.
Pácok
A savanyúságok általában ecetet tartalmaznak, amely fogkárosító tulajdonságairól ismert. A pácolt termékekkel való visszaélés az érzékenység növekedéséhez, valamint a zománc árnyalatának megváltozásához vezet.
A savanyúság helyett érdemesebb a friss zöldségeket választani.
Apró köveket tartalmazó bogyólekvár
A termék nagy koncentrációban tartalmaz savat. A lekvárokhoz, lekvárokhoz is jelentős mennyiségű cukrot adnak. A kis csontok gyakran beszorulnak a szorosan álló fogak közé, károsítva a zománcot.
A bogyólekvár sav- és cukortartalma miatt károsítja a fogakat.
Aszalt gyümölcsök
A szárítás során az alma, a sárgabarack és a szőlő nedvességet veszít. Ez a cukorkoncentráció növekedéséhez vezet, ami káros a szájüreg egészségére. Az aszalt gyümölcsök rágása során a részecskék gyakran a zománchoz tapadnak, és a fogak közé is beszorulnak.
A termék használata után speciális higiénikus fogselymet kell használnia, és öblítse ki a száját gyógynövényes infúziókkal, vízzel és speciális oldatokkal.
Mag
Ásványi anyagokban és vitaminokban gazdagok, amelyek erősítik az állkapocs- és fogrendszert. A termék nem megfelelő használata a keménysége miatt jelentős károkat okozhat. Ne nyissa ki a magokataz elülső fogakkal lehet. Ez az alkalmazási mód a zománc elvékonyodását és szuvas elváltozások megjelenését okozza.
A magokat kizárólag kézzel kell megtisztítani, vagy vásároljon előre megtisztított szemeket.
Cukrászda
A pékáruk és az édességek gyors szénhidrátokat tartalmaznak. Az ilyen táplálék maradványai a fogközökben meglehetősen gyorsan lebomlanak. Az egészséges mikroflóra megsértése jó feltételeket teremt a káros mikroorganizmusok életéhez.
A péksütemények és édességek fogágybetegségekhez vezetnek.
Ketchup és paradicsompüré
Ezek a termékek erősen savasak, ami károsítja a fogfelszínt és az ínyet. A szószok és a ketchup gyakori használata fokozott érzékenységhez és fájdalomszindrómához vezet.
A paradicsom és az ezeken alapuló termékek negatívan befolyásolják a zománc állapotát.
Tészta és burgonya
Ezek a termékek rontják a fogakat. Ennek oka a keményítő jelenléte a készítményben. A rágás során ragacsos darabok maradnak a felületen, amely táptalaj a káros mikrobák szaporodásához.
A tésztában és a burgonyában lévő keményítőtartalmú anyagok kölcsönhatásba lépnek a nyállal, ami cukorképződéshez vezet.
Citrusfélék
Ismeretes, hogy a grapefruit, a lime, a narancs és a citrom gazdag vitamin- és ásványianyag-összetételű gyümölcsök. A fogak károsodása is nagy mennyiségű sav, amely agresszív hatású. Az anyag feloldja a kalciumot, ami a koronarész törékenységéhez vezet.
A friss és bolti gyümölcslevek cukortartalmuk miatt károsak.
Fűszerek
Az olyan termékek, mint a szójaszósz és a balzsamecet savanyú ízt biztosítanak. A fogak felszínén lévő pórusok kitágulását és épségük megsértését okozzák.
A kurkuma és a curry dentin pigmentáció formájában okoz károkat.
Következtetés
A fogakra ártalmas termékek különféle neveket tartalmaznak. Visszaélésük a szájüreg betegségeinek előfordulásához vezet. A fogakat roncsoló ételeket kis mennyiségben kell fogyasztani. Étkezés után fontos a megfelelő higiéniai intézkedések megtétele.