Gyomorégés a kávétól - okok és kezelés

Reggelente sokan megszokják, hogy megiszanak egy csésze élénkítő kávét. De, mint kiderült, ennek az italnak a használata nem mindenki számára előnyös. Az egyik kellemetlen tünet, amit a kávé okozhat, a gyomorégés. Ennek a tünetnek a megjelenésének elkerülése érdekében meg kell érteni, hogy milyen típusú italok működhetnek így, és mit kell tenni annak érdekében, hogy a kávéfogyasztás csak pozitív hatással legyen a szervezetre.

A kávé hatása a szervezetre

Az ital testre gyakorolt ​​hatásáról szóló számos tanulmány sok lenyűgöző tényt tárt fel. Például jótékony hatással van az allergiás reakciókra hajlamos emberekre. A szervezetbe kerülve az allergia elkezd visszahúzódni, mivel irritáló elemekkel érintkezve hisztamin szabadul fel. Indiában a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a koffein nagy arányban védhet a radioaktív sugárzás ellen. Egyes tudósok úgy vélik, hogy gátolja a rákos sejtek képződését.

Úgy gondolják, hogy csökkentett nyomás mellett jótékony hatással van az idegrendszerre - növeli a nyomást, elősegíti az ember jó alvását. Magas vérnyomás és érelmeszesedés esetén nem kívánatos inni. A kávét az asztmás betegek is fogyaszthatják, mert a tüdőre hatva elősegíti a légzés gyakoriságának növelését.

A benne található szerves savak befolyásolják az emésztést: fokozódik a gyomornedv szekréciója, felgyorsul az emésztési folyamat, könnyebben felszívódik a szervezet. Ugyanakkor a gyomorhurutban és a gyomor-bél traktus egyéb betegségeiben szenvedőknek óvatosabban kell inni az italt. A gyomorégést a kávé mellett a szokásos tea is okozhatja.

Miért okoz gyomorégést a kávé

A kávé utáni gyomorégés gyakori jelenség, amely ennek az italnak a tulajdonságaihoz kapcsolódik. A kávéterméknek számos fajtája és íze létezik, amelyek általában körülbelül 2% koffeint tartalmaznak. Italaktiválja az idegrendszert, a szív- és érrendszeri munkát, kitágítja az ereket és gyakoribbá teszi a pulzust, könnyedséget és energia beáramlást adva a testnek.

A gyomorégés okai különbözőek. A kávé aktiválja az összes emésztőmirigyet és fokozza azok szekrécióját. A nagy mennyiségű gyomornedv kialakulása a gyomorfal irritációját váltja ki, később a nyelőcső begyulladhat, ennek jele lesz a gyomorégés.

Reggel, éhgyomorra, rendszeres kávéital fogyasztása egészségügyi problémákat, például gyomor- és nyelőcsőgyulladást okozhat. Ennek eredményeként égő érzés lesz a nyelőcsőben.

A gyomorban lévő nyálka védi a falakat és megakadályozza az élelmiszerek agresszív hatását. Egy kávéital gyakori fogyasztásával a nyálkaréteg csökken, és nem látja el megfelelően funkcióit. Ez a sejtek egységének meghibásodásához és kellemetlen tünetek megjelenéséhez vezet.

Az ital szennyeződéseket tartalmaz, amelyek az erek görcsét váltják ki. Ennek eredményeként felborul a nyelőcső-záróizom aktivitása a gyomor és a nyelőcső között. A gyomorban feleslegben képződő sósavat feldobják, gyomorégést ébresztve.

Meg kell jegyezni, hogy az égés nem csak kávéiváskor jelentkezik, hanem sok más terméktől és tényezőtől is (túlevés, alkohol, dohányzás, túlsúly és mások). Ha az égés rendszeresen jelentkezik, orvoshoz kell fordulni. A szakember a vizsgálat elvégzése és a vizsgálatok elvégzése után megfelelő étrendet választ, és a gyomorégés idővel eltűnik. Egyes esetekben a nyelőcső égésének oka a gyomor-bél traktus betegségei. Ilyen helyzetben kezelésre van szükség, amelyet gasztroenterológusnak kell előírnia.

Gyomorégés az instant kávétól

Az instant kávé okozta gyomorégés gyakori tünet. Ugyanakkor nem fontos, használjákporszerű, szemcsés vagy könnyen oldódó termék. Körülbelül ugyanolyan mértékben hatnak a szervezetre. Próbáljuk meg kitalálni, miért történik ez.

Az instant kávé készítésekor leggyakrabban olcsó alapanyagokat használnak. Csak 25% kávébabot tartalmaz, a többit különféle adalékok és szennyeződések teszik ki. Ezért egy ilyen ital gyakran kellemetlen érzést okoz a nyelőcsőben.

Gyomorégés természetes kávétól

Amikor kiválasztod, hogy melyiket - instant vagy natúr kávét - vásárold, gondolj arra, hogy magad őröld meg a természetes babot, és ne keverd össze semmivel. De még a természetesnek is megvannak a maga hátrányai. Főzés után sűrű massza képződik, amelyben vannak olyan elemek, amelyek negatív hatással vannak a gyomorra. Jobb kávéfőzőben főzni, mint török ​​gépben - nem lesz besűrűsödés, és ennek megfelelően a kávéból származó gyomorégés nem jelenik meg.

Jobb brazil vagy indonéz gabonát vásárolni, olyan Amerikából és Afrikából származó fajtákat, amelyek savassága gyomorégést vált ki.

A koffeinmentes kávét általában magasabb savtartalmú alapanyagokból készítik, így az ebből származó fájdalom és égő szindróma lesz a legszembetűnőbb.

Gyomorégéssel lehet kávét inni?

A kávé hazánkban és szerte a világon az egyik kedvenc italnak számít. Energiát ad, segít reggelente felébredni, és az erőt is visszaadja. Mindazonáltal fekélyek és gyomorhurut esetén, amikor a gyomornedv savassága megnő, jobb más italokat inni. Annak érdekében, hogy megvédje magát, ki kell zárni a gyomorégést kiváltó káros termékeket.

Ha meghallgatja az orvosok véleményét, akkor a kávé és az erősen főzött tea nemcsak üres gyomorra, hanem általában is káros. De ha még nem diagnosztizálták, és időnként gyomorégés kínozza, próbálja meg tejszínnel vagy tejjel inni. Szakemberek még egészséges embereket is, akiknek nincsenek gyomor-bélrendszeri betegségei, de rohamok vannakégő, nem ajánlott sok kávét inni.

Hogyan lehet megszabadulni a gyomorégéstől a kávé után

Sok ivó, még ha égető érzést is érez a szegycsont mögött, nem tudja feladni a szokását. Jelenleg számos különféle gyógyszer kapható, amelyek semlegesítik a sósavat. Az antacidok gyorsan enyhítik a gyomorégést, és nem termelnek szén-dioxidot. Az alginátok, amelyek a gyomornedvvel való kölcsönhatás eredményeként sűrű gélt képeznek, megakadályozzák a káros folyadék felszabadulását az emésztőrendszerbe.

Sokan választanak szódaoldatot anélkül, hogy a következményekre gondolnának. Gyorsan enyhíti a fájdalom szindrómát, de gyakori használat esetén gyomorvérzést okozhat. A gyógyszerek mellett számos népi recept és infúzió létezik.

Használhat néhány ajánlást a gyomorégés elkerülésére. Igyon kávét tejjel vagy tejszínnel, lehetőleg egy erős uzsonna után. Korlátozza a cukor és a citrom mennyiségét az italban. Vásároljon erősen pörkölt természetes kávét – kevésbé hat a nyelőcső nyálkahártyájára.

Ha gyakran jelentkezik gyomorégés, forduljon orvoshoz.