Édesség okozta gyomorégés - miért történik?

Néhány ember számára az édességfüggőség a rossz szokásokhoz hasonlítható, mint például a dohányzás és az alkoholfogyasztás. Az édességek túlzott fogyasztása negatívan befolyásolhatja az emésztőrendszer munkáját. Az egyik negatív tünet az édesség okozta gyomorégés, amely a szegycsont mögötti égő érzésben nyilvánul meg. Az orvosi statisztikák szerint a gyermekek és a nők hajlamosabbak a patológiára. Mivel az édesség sokak kedvenc étele, nem szabad elfelejteni, hogy ha huzamosabb ideig visszaél a csokoládéval, süteményekkel, már kis mennyiségű édesség után is gyomorégés jelentkezik.

Hogyan jelentkezik a gyomorégés

Szinte mindenki tapasztalt égő érzést a szegycsont mögött, amely egészen a torkáig terjed. A tünetek rendkívül kellemetlenek. Azok az emberek, akik túléltek egy gyomorégést, valószínűleg nem akarják, hogy megismétlődjön. Ennek elkerülése érdekében kívánatos ismerni a gyomorégés mechanizmusát. Az édes ételek elfogyasztása utáni roham első tünete a közérzet ok nélküli megváltozása, gyengeség és savérzet a szájban.

Az édességek sok szénhidrátot tartalmaznak, amelyek könnyen felszívódnak a szervezetben. Az abszorpciós folyamat közvetlenül a szájüregben kezdődik, és nem igényli a gyomornedv részvételét ebben a folyamatban. Ezenkívül ezekhez a termékekhez mindig sok élelmiszer-adalékanyagot adnak, amelyek aktiválják az immunrendszert, és allergiás reakciókat váltanak ki, amikor bejutnak az emésztőrendszerbe. Sok ilyen kiegészítő, köztük, aktiválja és súlyosbítja a túlzott sósavszekréciót. És, mint tudod, minél magasabb a szintje, annál valószínűbb, hogy gyomorégést kap.

Az édességek nagy mennyiségben negatívan hatnak az izomszövetekre, az emésztőszervek falának összetevőire, és rontják az alsó nyelőcső záróizom működését, ami a sósavval átitatott táplálék regurgitációjával jár együtt.gyomor vissza a nyelőcső üregébe.

Az édes ételek hosszú távú fogyasztása a zsírszövet mennyiségének növekedéséhez vezet a hasi területen. Emiatt megnő a hasi nyomás, a belső szervek eltolódnak, az alsó nyelőcső-záróizom pedig nem tudja megakadályozni, hogy a gyomortartalom a nyelőcsőbe kerüljön. A gyomorégés további ösztönzése az, ha egy férfi hajlamos a túlevésre, majd pihennie kell.

Okok

Ha egy személy szereti magát édességekkel kezelni, idővel kóros mechanizmusok indulnak el, amelyek az édességből származó gyomorégés megjelenéséhez vezetnek. Az ilyen tünetek fő okai:

• a gyomornedv hatása;
• az édes ételek túlzott fogyasztása hosszú ideig
• káros összetevők, amelyek az édesség részét képezik;
• kedvező feltételek a gázképződést okozó baktériumok szaporodásához.

A gyomorégés okozója a gyomornedv

A gyomorba kerülve az édes étel irritálja a savkiválasztásért felelős receptorokat. A sósav aktívan termelődni kezd a gyomorban. Amikor az ember ételt eszik, ez a fajta sav feldolgozza azt, édesség fogyasztásakor pedig irritálja a gyomor nyálkahártyáját, fokozatosan tönkretéve azt. A cukorkák és csokoládé rendszeres fogyasztása végül a gyomor szerkezetének károsodásához vezet, különféle eróziók, fekélyek jelentkezhetnek. Ezért egy bizonyos idő elteltével a beteg panaszkodhat a nyelőcső égéséről még egy kis sütemény vagy édes tea elfogyasztása után is. Az éhgyomorra elfogyasztott édes ételek rövid időn belül elpusztítják az emésztőrendszer nyálkahártyáját.

Túl édes

Az emberek szenvedélyesen szeretnek valami édeset nassolni, gyakran elvesztik arányérzéküket, és egy cukorka helyett többet esznek. Egy rossz szokás egy idő után ok lesztúlsúly Ilyenkor az édesség utáni gyomorégést a plusz kilogramm váltja ki. A gyomorégés megjelenését befolyásoló fő tényezők túlzott mennyiségű édes ételek mellett:

• a felesleges zsír megjelenése, amely a peritoneumban levál;
• a zsírszövet feleslege a hasüregben, ami a gyomor-bél traktus szerveinek elmozdulását provokálja;
• a szervek helyzetének megváltozása a belek és a gyomor emelkedéséhez, és ennek következtében a peritoneum belsejében lévő nyomáshoz vezet;
• a nyelőcső túlzott krónikus terhelése az izomszövetek gyengüléséhez vezet;
• ebben az állapotban a test minimális fizikai terhelésnek van kitéve, ami nyomást gyakorol a gyomorra.

Édes kompozíció

Egyre többen akarnak odafigyelni az elfogyasztott ételekre. A napi étrend megválasztásának fő kritériuma az összetétel, amelynek a lehető leghasznosabbnak kell lennie, és nem tartalmazhat olyan anyagokat, amelyek negatív hatással vannak a szervezetre. Köztudott, hogy az édes zsemle és cukorka általában nem tekinthető egészséges ételnek. A káros anyagok listája a következőket tartalmazza:

• antioxidáns;
• nedvességmegtartó adalékok;
• színezés;
• ízfokozó;
• aromafokozók;
• cukorhelyettesítők és egyéb mesterséges adalékanyagok.

Az édes termékek a maximális mennyiségű mesterséges olajat tartalmazzák, a kenhető és színezőanyagok pedig régóta az édességek alapját képezik. Kiderült, hogy mesterséges adalékanyagok okozzák a gyomorégést:

• a nem természetes zsírok és az édességek egyéb összetevői negatívan befolyásolják az emésztőrendszer működését és irritálják azt;
• az alsó emésztőrendszeri záróizom elgyengül, és nem tudja teljesen megakadályozni a gyomor tartalmának a nyelőcsőbe való behatolását;
• emiatt a sósav tartalma behatol a nyelőcső üregébe ésgyomornedv, amely gyomorégést okoz.

A csokoládé és a cukorkák eltarthatósági idejének meghosszabbításának szükségessége arra kényszeríti a gyártókat, hogy nagy mennyiségű kémiai tartósítószert adjanak hozzájuk, amelyek károsan hatnak a gyomor-bélrendszerre és a szervezet egészére. Az a személy, akinek az emésztése már zavart, keserűnek érzi magát, ha kis mennyiségű édességet is eszik. Javasoljuk, hogy egy ideig lemondjon az édességekről, majd csökkentse mennyiségüket az étrendben.

Édesszájú túlsúly

A plusz kilók egy további tényező, amely gyomorégést okoz. A túlzott mennyiségű szénhidrát miatt a peritoneumban gyorsan felnő egy zsírréteg, amely felemeli a belső szerveket, aminek köszönhetően a gyomornedv és a táplálék a sósavval együtt visszajut a nyelőcsőbe. A záróizom krónikus feszültségben van, ami fokozatosan gyengüléséhez vezet.

Annak érdekében, hogy megszabaduljon a keserűség vagy sav érzésétől a szájüregben és a szegycsont mögötti égéstől, be kell tartania az egészséges táplálkozás alapvető szabályait. Naponta körülbelül 3 liter tiszta víz fogyasztása javasolt. Kerülni kell az alkoholos italokat és a dohánytermékeket. A kávéfogyasztást napi 1-2 csészére kell csökkenteni, gyomorégést is okoz. Naponta 4-5 alkalommal, étkezés után ajánlott kis adagokban enni, egy óráig nem szabad fizikailag megerőltetni magát. Az édes ételekkel és italokkal való visszaélés szigorúan tilos.