Hogyan tegyél rendet és nézz ki jól, ha van 15 perced

Így történt… Elaludtál. Már csak pár perc van hátra a kijáratig, te pedig hanyatt-homlok rohangálsz a lakásban, rúzst dobálsz a táskádba, eszeveszetten keresel új harisnyanadrágot, és sok ugyanilyen fölösleges dolgot csinálsz.

Állj meg! Lélegezz ki és nyugodj meg. Ebben a cikkben elmondjuk, hogyan rakj rendet és nézz ki jól, még akkor is, ha már csak 15 perced van hátra az indulásig.

Foglalkozzunk a hajjal

Nem számít, milyen gyors vagy, tölts öt percet a hajaddal. A jégcsapokkal lógó olajozott tincsek nem a legjobb dekoráció a férfi és a nő arcára egyaránt.

Rövid vagy szuperrövid hajvágás esetén öt perc elég lesz ahhoz, hogy ne csak teljesen megmossák, hanem szárítsák is a hajat. Fejmosás után csavard be frottír törülközőbe, és addig zuhanj alá. Mire megmosod, a hajad teljesen kiszárad.

A vállig érő frizurák tulajdonosainak egy kicsit nehezebb lesz. Ebben az esetben el kell felejtenie az alapos mosást. Extrém esetekben csak a frufru mosható. Egy száraz hajmosás vagy egy eldobható samponos kesztyű segít. Ez utóbbi különösen kényelmes a használata. Vegye ki a kesztyűt a csomagolásból, alaposan törölje át vele a haját, és hagyja kicsit kiszellőztetni. Néhány fésűvonás – és elbűvölő vagy!

Ha hosszú haja van, jobb, ha békén hagyja, sál vagy sál alá rejtve, vagy befonja és szépen a tarkójára helyezi.

Térjünk át a szemekre

A gyulladt sclera, a duzzadt szemhéjak, a szem alatti táskák egészségtelen, komor megjelenést kölcsönöznek a legfiatalabb és legfrissebb arcnak is. A körömvirág vagy kamilla főzetéből készült jégkockák vagy fagyasztott zacskós gyógytea segít eltávolítani a duzzanatot és csökkenteni a bőrpírt. Gondosanmasszírozza velük a szem környékét. Az arcod azonnal megváltozik.

Ha nincs jég, semmi gond! A vízkezelés megkezdése előtt tegyen néhány fémkanalat a hűtőszekrénybe. Miután kiszállt a zuhanyból, tartsa őket egy percig a szeme alatt. A duzzanat gyorsan eltűnik.

Szokott érszűkítő szereket használni? Ezúttal se feledkezzünk meg a cseppekről sem. Segítenek gyorsan eltávolítani a bőrpírt, és visszaadják a sclera természetes tejfehér vagy kékes árnyalatát. De ne vigyük túlzásba: jobb, ha ilyen gyógyszereket csak szélsőséges esetekben használunk, legfeljebb havonta 1-2 alkalommal. Egyébként a sötétbarna vagy fekete szemek tulajdonosainak nem kell túl sokat aggódniuk emiatt: a fehérek enyhe vörössége egyáltalán nem rontja el őket.

Megmossuk magunkat

Ha nagyon sietsz, előfordulhat, hogy nem mosol hajat, nem használsz kozmetikumokat, de még zuhanyozni sem tudsz. De meg kell mosnod magad. Mi ronthatja jobban a benyomást, mint egy unalmas, "gyűrött" arc egy rossz sminkkel töltött éjszakai alvás után?

Irányítson hideg vizet a zuhanyból az arcára, és tartsa egy-két percig. Ez segít megszabadulni az elavult sminktől, elűzi az alvás maradványait, és alaposan felvidít. Zsíros, porózus bőröd van? A banán- vagy dinnyehéjból készült expressz maszk nem árt az arcnak. Törölje le arcát a bőr hátsó részével (és ha nem kár, akkor egy szelet hússal), majd egy perc múlva vízsugárral mossa le a képződött vékony filmréteget. Egy ilyen maszk segít kevésbé észrevehetővé tenni a pórusokat, és nemes matt árnyalatot ad az arcának.

Amíg az expressz maszk a bőrén dolgozik, ideje megmosni fogait, vagy legalább meleg vízzel leöblíteni egy teáskanál szódabikarbónával, őrölt sóval vagy hidrogén-peroxiddal. Ezeka termékek jól eltávolítják a lepedéket, de sajnos nem frissítik fel a leheletet. Kivételként mentolos rágógumit kell használnia.

Felöltözünk

A ruhatáradban biztosan találsz több olyan dolgot, ami minden alkalomra megfelel:

• Farmer;
• garbó;
• Póló;
• kardigán vagy kötött mellény gomb nélkül.

A felhelyezésük kevesebb mint egy percet vesz igénybe, és ügyesen és összeszedetten fog kinézni bennük.

Ellenőrizze cipője állapotát. Még ha siet is, szánjon időt arra, hogy nedves ruhával törölje le cipőjét, vagy porolja le kedvenc tornacipőjét. A cipőjének ugyanolyan tisztának kell lennie, mint az arcának. Lehet, hogy a körülötted lévő emberek nem figyelnek a frizurád hibáira, de az elavult cipők ezt biztosan észreveszik.

Pihenünk

Semmi sem gyönyörködtet mások szemében, mint a karcsú, tónusos alakod, a könnyed járásod és a szemeid csillogása. Van egy perced? Töltsd lazításra. Üljön egyenesen, tegye a kezét a térdére, csukja be a szemét. Vegyél mély lélegzetet, tartsd vissza a lélegzeted és lassan lélegezz ki. Ismételje meg a gyakorlatot többször. Nem igaz, hogy kósza gondolataid teljesen rendbe jöttek, szíved könnyed és nyugodt lett?

Nem marad más hátra, mint kiegyenesíteni a hátat, kiegyenesíteni a vállát, felemelni az állát és szélesen mosolyogni, örülve az új napnak. Gyönyörű vagy, mint mindig! Sok szerencsét!