Hogyan nézz ki 50x30 évesnek injekciók és műanyagok nélkül, a japán jóga titkai az arc számára
Szeretné helyreállítani a rugalmas bőrt, feszesíteni az arc oválisát, csökkenteni a mimikai ráncokat, megszabadulni a kezdődő ptosistól és a megereszkedett bőrtől? Semmi sem lehetetlen – biztosít Fumiko Takatsu. A lány nem véletlenül fejlesztette ki saját arcgyakorlat-rendszerét - autóbalesetben sérült meg az arca. Most Fumiko 50 éves, és a fotója vizuális bizonyíték: az arcjóga valóban működik!
Hogyan lehet csökkenteni a nasolabialis redőket
Az életkorral a nasolabialis redők domborzata megváltozik, élesebbé és mélyebbé válik. Ezek a ráncok-barázdák durva és komor megjelenést kölcsönöznek az arcnak, vizuálisan egy tucat év pluszt adva hozzá. Ez a gyakorlat segít a nasolabialis barázdák kisimításában - csináld minden nap, és egy hónap múlva a tükörben való tükröződés kellemesen meglep. A műveletek sorrendje egyszerű: szorosan be kell zárnia az ajkát, és a lehető legtöbb levegőt be kell vennie. Mozgassa a kapott "labdát" az ajkakra, majd felváltva jobbra, bal arcára és orrára. Tartsa a "labdát" mozdulatlanul 5 másodpercig minden alkalommal.
Hogyan lehet eltüntetni a szem alatti táskákat
A szem alatti ráncok és táskák az életkorral összefüggő változások és a bőrtónus elvesztésének egyik tünete. A periorbitális zóna megkönnyebbülését egy egyszerű gyakorlat segítségével simíthatja ki: nyissa ki a száját, feszítse ki ajkait az "O" betű alakjában - mintha meglepődne. Emelje fel a szemét a homlokára, és hunyorogjon. Ismételje meg ezt a mozgást 5 másodpercig.
Hogyan lehet eltüntetni a szem alatti táskákat
A szem alatti ráncok és táskák az életkorral összefüggő változások és a bőrtónus elvesztésének egyik tünete. A periorbitális zóna megkönnyebbülését egy egyszerű gyakorlat segítségével simíthatja ki: nyissa ki a száját, feszítse ki ajkait az "O" betű alakjában - mintha meglepődne. Emelje fel a szemét a homlokára, és hunyorogjon. Ismételje meg ezt a mozgást 5 másodpercig.
Hogyan húzzuk meg az arc ovális
Ez a feladathatékony a vékony arcok tulajdonosai számára, amelyek nem tartalmaznak kifejező arccsontokat és érzékeny arcokat. Egyenesítse ki, tartsa egyenesen a hátát. Nyissa ki a száját, és húzza be az ajkait, miközben egy enyhe félmosolyt ad rájuk. Számoljon 30-ig, és térjen vissza a kiindulási helyzetbe.
