Minden, amit a nők aranyéréről tudni kell
Valószínűleg kevés olyan betegség van a világon, amely felveheti a versenyt az aranyérrel járó „kellemetlenségben”. Kényelmetlen vele együtt élni: kényelmetlen ülni, járni, néha feküdni is. És az is kínos, ha elmagyarázod másoknak, hogy miért nehéz ülni, vagy fáj a járás. Proktológushoz kellemetlen időpontot kérni. És milyen kényelmetlen maga az időpont, főleg, ha férfi az orvos... Ezért halogatják a probléma megoldását, amíg lehetetlenné válik, hogy ne halasszuk el. Eközben az aranyér nem csak átmeneti kellemetlenség, hanem komoly veszélyt jelent a teljes életre. Hogyan lehet megelőzni ezt a betegséget vagy korrigálni a helyzetet, ha a diagnózist már felállították?
Az aranyér okai. +1 ok a veszélyre
Az okok listája, amelyek miatt ez a betegség ismertté válhat, ugyanaz a férfiak és a nők esetében. Röviden, az aranyér okai:
A mozgásszegény életmód.Ez általában a modernitás csapása, lassan minden oldalról megeszi az egészséget. A legtöbben a munkahelyükön ülnek. Útban munkába és hazafelé ülünk: van, aki a metrón, van, aki a kisbuszon, van, aki az autóját vezeti. Otthon persze ülve is nézhetsz tévét – hát nem állva!
Ennek eredményeként az orvosok által javasolt napi 10 000 lépés sokak számára csak pár százra változik. És ezek csak hétköznapi lépések - egyáltalán nem érintjük a testmozgás, a torna és más sporttevékenységek témáját. Mindig nincs idő, energia és kedv a sportoláshoz – ez így van? Így stagnál a vér a kismedencei régióban, lassan és biztosan közelebb hozza az embert az aranyérhez.
Táplálkozás.Jellemezhető-e az Ön étrendje a „száraz élelmiszer futás közben” kifejezéssel? Gratulálunk, már úton van az aranyér felé. A gyorséttermek, a szendvicsek és egyéb élelmiszer-"szemét" élő rémálom a beleink számára. Rostban gazdag élelmiszerek hiánya az étrendben, elégtelen fogyasztása folyadék székrekedéshez vezet – ez az aranyér kialakulásának elismert kockázati tényezője.
Káros szokások.A dohányzás, az alkohol és más rossz szokások tönkreteszik egész szervezetünket, beleértve a beleket is. Irritálják a nyálkahártyát, befolyásolják az ereket (persze nem a legjobb módon), rontják az emésztést. Ezért aranyér esetén egy cigaretta és egy pohár sör ellenségünk. A legjobb ajándék, amit egészségének adhat, ha felhagy minden rossz szokásával.
Stresszek.Ma az élet stressz nélkül telik. Közismert tény, hogy a nők hajlamosabbak a stresszre, mint a férfiak. A stressz a belekre is hatással van, és hozzájárulhat a székrekedéshez, a gyakori stressz pedig aranyér kialakulásához vezet.
Ezzel véget ért a férfiak és nők gyakori okainak listája, de van még egy ok, amely tisztán női eredetű.
Terhesség és szülés.A terhesség és a szülés során a nő teste óriási stresszt él át. Az aranyér gyakori kísérője ezeknek a folyamatoknak. Helyesen étkezhet, élhet aktívan és rossz szokások nélkül, elkerülheti a stresszt, ezáltal megkerülheti az aranyér legtöbb okát, de szinte minden nő átesik a terhességen és a szülésen. Ez pedig azt jelenti, hogy a túlnyomó többség automatikusan ki van téve ennek a betegségnek a kialakulásának. Ez nem ok arra, hogy kicsit jobban odafigyeljünk erre a problémára, és megpróbáljuk megelőzni a betegséget?
Életmód. Hogyan lehet megelőzni az aranyér
Az aranyér okaival foglalkoztak. Tőlük könnyű megérteni azokat a megelőző intézkedéseket, amelyek megakadályozhatják ennek a veszélyes betegségnek a megjelenését vagy súlyosbodását:
- Korrigáljuk a táplálkozást.Fontos, hogy az emésztőrendszer úgy működjön, mint egy óra. Zavarok, székrekedés és egyéb problémák nélkül. Tehát több zöldséget kell enni, amiben gazdagrostokat, gabonaféléket, erjesztett tejtermékeket és igyon elegendő vizet. Jobb egyszerre, kis adagokban enni, hogy a belek ne legyenek túlterhelve.
- Lemondunk rossz szokásainkról.Ha megvannak, találd meg a módját, hogy elbúcsúzz tőlük. A tested hálás lesz érte!
- Többet mozgunk."Nincs idő", "nincs energia", "nincs pénz" - olyan kifogások, amelyeket mindenki használt legalább egyszer. De itt az ideje, hogy a saját kezébe vegye a dolgokat. A séta ingyenes. Csak fel kell állni és indulni. Menjen sétálni ahelyett, hogy otthon ülne a tévé vagy a számítógép előtt. Hagyja reggel kicsit korábban, és sétáljon néhány megállót munka előtt. Vagy próbáljon időt szakítani az edzőterem rendszeres látogatására (csak zárja ki a nagy súlyokkal végzett edzést).
- Minimalizáljuk a stresszt.Nem lehet őket teljesen elkerülni, de meg kell próbálnod megtanulni pozitívan tekinteni az életre, és nyugodtabban fogadni a nehézségeket. Talán egy pszichológussal kellene együttműködnie, vagy ki kell küszöbölnie életéből a legnagyobb stresszforrásokat.
Hogyan kell kezelni az aranyér?
Ha későn vette észre, ha rossz az öröklődése, ha lehetetlen elkerülni a testet érő nagy terhelést (mint például terhesség esetén), előfordulhat, hogy a megelőző intézkedések nem elegendőek, és az aranyér tünetei továbbra is éreztetik magukat. Ebben az esetben folytatjuk az aranyér kezelését.
Gyógyszerek
Aranyérrel a végbél és a végbélnyílás érfonatai különböző okok miatt megtelnek vérrel, megnyúlnak, csomók képződnek. A fájdalom, a vérzés az aranyér gyakori megnyilvánulása, és a későbbi szakaszokban a csomók kieshetnek. Ennek megfelelően a kezelést az érfalak megerősítésével kell kezdeni. Erre vannak venotonikus gyógyszerek. Például a Phlebodia 600 képesmind a betegség akut fázisában, mind a visszaesések megelőzésére használható. A gyógyszer segít megerősíteni az erek falát, enyhíti az aranyér tüneteit, rendszeres kúrafelvétellel pedig megelőzheti az exacerbációkat.
Kenőcsök és gyertyák
Míg a venotonics segít befolyásolni az ereket, az aranyér elleni kenőcsök és kúpok enyhíthetik a tüneteket. A gyógyszertárak választéka meglehetősen széles. Sokan még terhesség alatt is használhatók. A konkrét ajánlásokért jobb, ha orvoshoz fordul.
Fizikoterápia
A hűvös fürdő csak egy kis részét képezi azoknak az eljárásoknak, amelyek segíthetnek az aranyér kezelésében. Természetesen csak az ő segítségükkel nem valószínű, hogy teljesen megszüntethető a betegség, de az állapot enyhítése és a kezelés hatásának megszilárdítása lehetséges! Ne feledje, hogy ezeket az eljárásokat orvosnak kell felírnia.
Meg lehet küzdeni az aranyérrel. Ehhez azonban el kell távolítania a „kényelmetlen” szót a szókincséből. Észrevetted az aranyér jeleit? Kérjen időpontot orvoshoz. Igen, a vizsgálat nem egy kellemes eljárás, de az aranyértől szenvedni még kellemetlenebb. Az életmód korrekciója csak az Ön kezében van, és maga az életminőség közvetlenül függ ettől. Kezdje el az aranyér kezelését a lehető legkorábban, és közelítse meg felelősségteljesen és átfogóan. Meglátod – ennek eredményeként sokkal kevesebb lesz a kellemetlenség!
Valószínűleg kevés olyan betegség van a világon, amely felveheti a versenyt az aranyérrel járó „kellemetlenségben”. Kényelmetlen vele együtt élni: kényelmetlen ülni, járni, néha feküdni is. És az is kínos, ha elmagyarázod másoknak, hogy miért nehéz ülni, vagy fáj a járás. Proktológushoz kellemetlen időpontot kérni. És milyen kényelmetlen maga az időpont, főleg, ha férfi az orvos... Ezért halogatják a probléma megoldását, amíg lehetetlenné válik, hogy ne halasszuk el. Eközben az aranyér nem csak átmenetikényelmetlenséget, de komoly veszélyt jelent a teljes életre. Hogyan lehet megelőzni ezt a betegséget vagy korrigálni a helyzetet, ha a diagnózist már felállították?