A terhesség negyedik trimeszterében segítség az anyának és a babának

Nagy figyelmet fordítanak a gyermek életének első évére. Itt figyelembe veszik a gyermek pszichológiai és érzelmi állapotát, a gyermek fizikai, sőt kreatív fejlődését. A tudósok megállapították, hogy a baba sokkal korábban születik, mint kellene. A legtöbb biológus meg van győződve arról, hogy a terhesség optimális időtartama 12 hónap. Az evolúció folyamatában azonban az időszak kilenc hónapra csökkent.

Innen ered a terhesség negyedik trimeszterének fogalma. Ez az a három hónap, amelyben nincs elég morzsa a teljes értékű méhen belüli fejlődéshez. Ebben az időszakban az újszülöttnek maximális törődésre, odafigyelésre és törődésre van szüksége. Beszéljük meg részletesebben a terhesség negyedik trimeszterét.

A negyedik trimeszter: mi az

Ennek a kifejezésnek semmi köze a klasszikus terhességhez, és a gyermek születése utáni életének első három hónapjára utal. Ebben az időszakban alkalmazkodik az új körülményekhez, és hozzászokik az anyaméhen kívüli élethez. A negyedik trimeszter koncepciója azt jelenti, hogy megbízható támaszként kell szolgálnia az újszülött számára.

Fontos megérteni, hogy az élet első heteiben a baba kívánságai teljesen egybeesnek a szükségletekkel. Ha egy gyerek sír és követel valamit, az nem szeszély vagy manipuláció, hanem létszükséglet. Ha megadod, amit kér, nem rontod el a gyereket és nem engeded el a szeszélyeit.

A gyermek életének első három hónapjában a legfontosabb az étkezés, az alvás és a lehetőség, hogy szülei karjába bújhassanak a külvilág elől. Ez segít a babának a lehető legfájdalommentesebben alkalmazkodni az új életkörülményekhez. Teljesen tehetetlenül jön erre a világra. Nem tud mosolyogni, még a karja és a lába is szabadon mozog.

Optimálisabb lenne, ha a gyerekek már három hónapos korukban megjelennének. Az ilyen baba már tudja irányítani a mozdulatokat, kifejezni érzelmeket és igényeket. A babát kevésbé kínozza a kólika, és a szoptató anyátbővítheti étrendjét. Ezért az első három hónapot a terhesség újabb trimesztereként kell felfogni, amikor a gyermek még csak alkalmazkodik és fejlődik.

A szülőknek egyszerűsíteniük és megkönnyíteniük kell a baba alkalmazkodását, segíteniük kell a gyermeket megszokni az új körülményeket, meg kell tanulniuk megérteni egymást. Heinz Prechtl holland orvos szerint az újszülött öt állapota különböztethető meg élete első heteiben.

Az újszülött öt állapota

Hogyan lehet segíteni egy gyereknek

A negyedik trimeszter időszakában a baba nem tud önállóan élni, és úgy gondolja, hogy még mindig az anyaméhben ül. Ezért itt a fő feladat az anya és a gyermek egységének helyreállítása vagy a diadikus kapcsolat megteremtése. Már ezután a fordított cselekvés felé haladnak, vagyis a gyermek anyától való elválasztásához és saját énjének kialakításához.

Ebben az időszakban Önszembesülni azzal a ténnyel, hogy a gyerek állandóan sír. Ez normális, mert a sírás az egyetlen kommunikációs eszköz. A gyerek segítséget kér, beszámol vizes pelenkáról, éhségről stb. Ráadásul a sírás segít feloldani a felgyülemlett feszültséget.

A gyermek alkalmazkodásának elősegítése érdekében összpontosítson a pszichológiai kényelem megteremtésére. Ne kínozza az újszülöttet és magát. Csak a harmadik hónap után javasolt a fejlesztésbe bekapcsolódni, a rezsimbe lépni és más hasonló feladatokat ellátni. Ekkorra már fontos olyan körülményeket teremteni, mint az anyaméhben.

Használja azokat a pozíciókat, amelyekben a baba az anyaméhben volt. Biztosítson mozgást és elegendő zajt a gyermek számára. Az anya és gyermeke közötti kapcsolat rendkívül fontos. Az élet első hónapjaiban különösen fontos a fészkelő módszer, amikor egy nő folyamatosan szoptat és magával hordja az újszülöttet. Ebbe beletartozik az együttalvás, a karban ringatózás, a mellkasba kapaszkodás, az anyával való állandó kapcsolattartás stb.

Fontos, hogy a gyermek számára hangulatos gubót hozzon létre, amelyben támogatást és kényelmet, meleg és barátságos légkört fog érezni. Ez segít az anyának és a babának is megbirkózni a stresszel. Pozitív hatással lesz a pszichére, a közérzetre és a hangulatra. Harvey Karp, a negyedik trimeszter koncepciójának szerzője pedig öt lépést kínál, amelyek segítik a babát a születés utáni alkalmazkodásban.

Öt lépés Karp módszere szerint

A Pálcázásaz első lépés. Védőgubót hoz létre a baba számára, amelyben az utóbbi kényelmesen és biztonságban érzi magát. A pólyázást a gyermek az anyaméhnek tekinti, amely oly régóta a gyermek otthona. Megnyugtatja az újszülöttet, és korlátozza azon testrészek akaratlagos mozgását, amelyektől a baba félhet.

Ugyanakkor a pólya nem lehet túl szoros. Javasoljuk, hogy az újszülöttet óvatosan és lazán pelenkázzák be. Feltétlenül tedd lefekvéskor.A pólyázás segít megszokni a széles és szabad környező teret, ellentétben a szűk anyaméhvel. Fokozatosan kezdje el a fogantyúk nélküli pólyázást, és a harmadik hónapban teljesen hagyja el ezt az eljárást.

A második lépés a baba ébrenléti időszakában a hasra vagy az oldalára fektetése lesz, nem a hátára. Pozitívan hat az emésztésre, enyhíti a kólikát és a gázképződést. Ezenkívül az ilyen pozíciók a magzati állapothoz hasonlítanak. A hátán fekve a gyermek élesebben érzi a kényelmetlenséget és a szorongást. A síró gyereket egyébként, főleg kólika idején, jobb megnyugtatni egy "oszloppal". Tartsa a babát a karjában függőleges helyzetben.

A fehér zaj vagy sziszegő háttérhangokegy újabb lépés. Ez lehet rádió vagy tévé sziszegése, hajszárító vagy porszívó bekapcsolásának hangja. Speciális programokat használhat hasonló hangzású okostelefonokhoz.

A szoptatás és a mellre kenésa legjobb módja a szoptatott baba megnyugtatásának. Így nemcsak ételt kap, hanem érzelmi kényelmet is. A szopás oldja a feszültséget és beállítja az idegsejtek állapotát, fejleszti az állkapcsot, megnyugtat és elaltat. A csecsemők gyakran a mell közelében alszanak el, és tejet szopnak. Ezenkívül a gyakori alkalmazás segít az anyának a laktáció megteremtésében.

Az utolsó ötödik lépés a mozgási betegség. Megnyugtató és minden baba számára ismerős. Hiszen amíg a pocakban volt, a terhes nő folyamatosan mozgott, mozgott, a méhben lévő baba pedig minden mozdulatot, mérsékelt ringatózást érzett.

Születés után a gyermek már nem marad mozdulatlan állapotban a kiságyban. Kezdi megijeszteni és zavarni az újszülöttet. Ezért Harvey Karp azt tanácsolja, hogy a gyermeket gyakrabban hordja a karjában, ringassa kiságyban vagy babakocsiban.

Hogyan segíts magadon

• Keressen és próbáljon ki különféle interakciós módokat;
• Kérje meg férjét, szüleit és más rokonait, hogy segítsenek a házimunkában és a házimunkában;
• Ne feledje, hogy az állandó sírás hamarosan véget ér, és most el kell viselnie, és maximális gondoskodást, meleget és szeretetet kell adnia a babának. Két-három hónapra elkezdi felismerni az arcokat és a hangokat, tudatosan mosolyog és nevet, ami nem tehet mást, mint a szülei tetszését;
• Ügyeljen arra, hogy adjon magának egy kis szünetet, és keresse a pozitív érzelmeket. Keressen időt egy könyv olvasására vagy sétáljon egyedül, és hagyja a babát férjére, barátnőjére vagy rokonaira;
• Töltsön több időt együtt a babával és az apjával;
• Próbálja módosítani az étrendet és a napi rutint. Egyél helyesen, aludj eleget és sétálj a friss levegőn;
• Igyon gyógyteákat szoptató anyáknak. Laktációt hoznak létre, megnyugtatják és segítik az elalvást;
• Ne törekedj arra, hogy mindent a legmagasabb szinten csinálj. Hagyja félre a perfekcionizmust, és tegyen meg mindent a legjobb tudása szerint;
• Keressen egy kellemes beszélgetőpartnert, akivel megoszthatja problémáit, és bizalmi kapcsolatot ápolhat.

Mit lehet még tenni

A közös alvás pszichológiai kényelmet biztosít a gyermek számára, és létrehozza a laktációt. Még akkor is, ha elhatároztad, hogy az első hetektől külön bölcsőben tanítod aludni a babát, legalább nappali alvás közben tedd mellé a babát.

Ugyanakkor anyának sem kell aludnia. El tud olvasni egy könyvet vagy magazint, lapozhat a hírfolyamban a közösségi hálózatokon. Itt fontos, hogy az újszülött számára anyai meleget biztosítsunk, és közel legyen. Így a gyermek gyorsan elalszik és mélyen alszik, és nem ébred fel tízpercenként, mint egy kiságyban.

Mozgást biztosítunk a gyermeknek, mert a nő méhében a magzat folyamatosan mozgásban volt, miközben járt, mozgott. A baba még álmában is érzett mozgásokat, mert megfordultanyával Ezért ringassa és tartsa gyakrabban a babát, és ne próbálja meg mielőbb a kiságyba tenni az újszülöttet.

Sétálni menni A hevederben vagy babakocsiban séta a friss levegőn nagyon hasznos a gyermek immunitása, fejlődése és egészsége szempontjából. Könnyen elmehetsz egy kört autóval. Az autós bölcső tökéletesen elaltat és megnyugtat, a gyerek itt azonnal elalszik.

Támogatjuk a bőr-bőr érintést. A baba érzi az anya illatát, érintését, ami nyugalmat biztosít és csökkenti a baba stresszét, szabályozza az újszülött testhőmérsékletét és normalizálja a szívritmust. Ezenkívül kapcsolatot létesít anya és baba között, stabilizálja az anyatejtermelést.

Meleg vízben fürödünk. A víz természetes környezet a gyermek számára, akárcsak az anyaméhben folyadékban. A babák nem félnek a víztől, ezért szeretnek annyira fürdeni. A legfontosabb dolog a biztonság és a hőmérsékleti rendszer betartása. A túl meleg vagy hideg víz, illetve a hirtelen hőmérséklet-változás megijesztheti a gyereket, ami a fürdés következtében sorozatos dührohamokká és igazi pokollá fajulhat. És az életkor előrehaladtával a gyermek félni kezd az úszástól.

Ezenkívül a baba lenyelheti a vizet vagy megcsúszhat. Ezért jobb, ha speciális fürdőt vagy csúszdát vesz egy újszülött számára, és csúszásmentes szőnyeget tesz az aljára. Ügyeljen arra, hogy figyelje gyermekét, és ne hagyja magára! Használjon szórakoztató játékokat a fürdőben. A közös vízkezeléseket úgy is megszervezheti, hogy a gyermeket a mellkasára helyezi, és meleg vízzel leönti.

A tigris póza a fán vagy az ágon nagyon megnyugtatja a babát, különösen, ha túlságosan izgatott. Izgatott állapotban jobb, ha nem viszed szembe a gyereket. Jobb, ha a baba nem látja itt a szüleit. Ekkor jön a segítség ez a rendelkezés.

Helyezze a babát arccal lefelé a kar hajtásába, és ezzel a kezével támassza meg a babáta pocak alatt Ebben a helyzetben a baba tekintete lefelé irányul, a karok és lábak szabadon lógnak. Tartsd így a babát, és még jobb, táncolj együtt. Ez azonnal megnyugtatja a síró babát.

A heveder segít közel tartani a babát, biztosítja a szükséges nyugalmat, és egyúttal kiszabadítja a kezeit. Anya el tudja intézni a dolgát. A hevederrel kényelmes otthon lenni és sétálni, boltba vagy klinikára menni. Ezenkívül a készülék kényelmes a baba etetésére akár nyilvános helyen is.