Hogyan válasszunk sílécet a gyermek mérettáblázatához
A gyerekeket két éves koruktól lehet sílécre ültetni. Természetesen ebben a korban a baba fizikailag még gyengén fejlett. Ezenkívül a gyermek unatkozhat a tevékenységben. Annak érdekében, hogy valóban érdekelje ez az érdekes és hasznos sport, ne kényszerítse a gyereket a korcsolyázásra. Vigyen magával sílécet sétálni, és tegye fel, amikor csak akarja. Változtassa meg a különböző tevékenységeket és játékokat.
Aztán a tél végére a gyerek imádni fog a síelést, és még csúszni is megtanul egy kicsit. Ebben az esetben fontos a kényelmes és megbízható készlet kiválasztása. Ma a termékek különböznek az anyag típusától és méretétől, a korcsolyázás stílusától és kialakításától, a költségektől és egyéb paraméterektől. Ezért fontos tudni, hogyan kell kiválasztani a megfelelő sílécet egy gyermek számára.
Sílécek típusai
A gyerekeknek szánt sílécek fából vagy műanyagból készülnek, és gyakran „Junior” felirattal vannak ellátva. A fatermékeket elérhetőség és környezetbarátság, szilárdság és megbízhatóság, biztonság jellemzi. Stabilak és jól csúsznak, de rendszeres kenést igényelnek. Kenés nélkül a fa sílécek felszívják a nedvességet és rendkívül nehézzé válnak, ami nagy kényelmetlenséget okoz a babának.
A műanyag sílécek kényelmesek, könnyűek és tartósak. Jól csúsznak, de edzésre nem nagyon alkalmasak. Ezért a műanyag gyermekléceknek megbízható és jó minőségű csúszásgátló hornyokkal kell rendelkezniük. Ez azért szükséges, hogy a termékek ne csússzanak el és ne gyorsuljanak túl gyorsan.
A síelés stílusa szerint a síelést klasszikusra és korcsolyára osztják. A hagyományos változat hosszú formájú, hegyes orral. Alkalmas lovaglásra iskolában, erdőben vagy parkban, a ház körül és a stadionban. A klasszikus síelés nem igényel speciális sípályát. A rovátkolt modellek kezdőknek megfelelőek. A bevágások nélküli termékek a már magabiztos felhasználók számára alkalmasak, akik nagy sebességre vágynak. Ez utóbbit azonban rendszeresen kenni kell.
Korcsolyázó sílécekkorcsolyázási mozgásstílushoz használják előkészített pályán. Itt a síléceket nem párhuzamosan mozgatják, hanem úgy mennek, mintha korcsolyáznának. Ezért a termékek rövidebbek, kerek orrúak és rovátkák nélküliek. Ez az opció alkalmas profik és sportolók, valamint amatőrök számára, akik könnyen síelnek le a havas csúszdákon és lejtőkön.
A klasszikus és a korcsolya típusok az úgynevezett sífutó sílécek. Készítenek hegyi síléceket is, amelyeket síelésre és lesiklásra terveztek. Az alpesi síelést négy-öt évesen lehet elkezdeni, feltéve, hogy a gyermek elsajátította a klasszikus síelést. És most nézzük meg, hogyan válasszunk sílécet egy gyermek számára.
Kiválasztási ajánlások
- Az első sílécet egy fáról választjuk. A termékeknek magasnak vagy valamivel magasabbnak kell lenniük, mint a gyermek, 10-15 centiméterrel. Végső megoldásként választhat műanyagból készült termékeket, de csak bevágásokkal;
- Amikor kicsit megszokja a baba, válasszunk megbízható klasszikus műanyag sílécet. 20 centiméterrel magasabbnak kell lenniük, mint a gyermek;
- Ügyeljen a rögzítőelemekre. Semmi esetre se vegyen csak két szíjjal rendelkező modelleket, mert rendkívül megbízhatatlanok. Speciális kalós formájú rögzítések, ahol a hátrész a sarokhoz van rögzítve, megfelelnek a gyermeknek. Ilyen sílécekkel normál téli csizmában vagy csizmában lovagolhat;
- Gyerekek számára puha vagy félkemény tartókat választunk, ahol normál utcai cipőben lovagolhatunk. Speciális, kemény rögzítésű síbakancsot választunk már serdülőkorra, vagy ha a gyermek hivatásszerűen űzi ezt a sportot;
- A korcsolya változat olyan magabiztos versenyzők számára készült, akik könnyen lemennek a dombról. Ha a korcsolya sílécet szeretnénk választani, akkor tíz centivel magasabbnak kell lenniük, mint a gyerek. Ugyanakkor a modelleknek feltétlenül tartalmazniuk kell olyan táblákatForduláskor tartsa meg a sarkát, és akadályozza meg az esést;
- A hegyi sílécek kiválasztásakor vegye figyelembe, hogy a termékeknek el kell érniük az állát vagy az orr hegyét. Méréskor szigorúan függőlegesen kell állniuk a "sarkon";
- Ne vegyen modelleket a növekedéshez, különben a gyermek nem tud helyesen és kényelmesen közlekedni! Ezért fontos, hogy a gyermek magasságában és súlyában megfelelő sílécet válasszunk. A sífutó sílécek kiválasztásánál a magasságra, a hegyi síléc vásárlásánál pedig a súlyra koncentrálunk, ha az kevesebb, mint 40-41 kg. A 40 kg-nál nagyobb testtömegű gyerekeknek a növekedésnek megfelelően válasszunk hegyi sílécet.
Fontos a sílécek méretének és hosszának helyes kiválasztása. Ellenkező esetben nem szorulnak össze középen, és akkor a baba nem tud rendesen kilökni. Vásárlás előtt feltétlenül "próbálja fel" a sílécet és a botokat. És hogyan válasszuk ki a megfelelő méretet, az alábbi táblázat megmondja.
Gyermek sífutó sílécek méretei
Gyermek magassága | A gyermek hozzávetőleges életkora | Síléc hossza |
100 cm | 2-3 év | 100-110 cm |
110 cm | 4 év | 115 cm |
115 cm | 5 év | 120 cm |
120 cm | 6 év | 130 cm |
125 cm | 7 éves | 140 cm |
130 cm | 8 éves | 150 cm |
135 cm | 9 év | 150-160 cm |
140 cm | 10 év | 165 cm |
145 cm | 11 év | 170 cm |
Gyerekeknek való hegyi síléc méretei
A gyermek súlya | Gyermek magassága | A gyermek hozzávetőleges életkora | Síléc hossza |
18-32 kg | 110-140 cm | 4-10 éves | 70-90 cm |
32-41 kg | 140-155 cm | 10-14 évesek | 100-130 cm |
41-51 kg | 155-170 cm | 12-14 évesen | 135-160 cm |
Kell-e a gyereknek síbot?
Egy kisgyereknek még nincs szüksége síbotra a tanuláshoz. Először is meg kell tanulnia sílécen állni, egyensúlyt tartani és helyesen csúszni, valamint önbizalmat kell szereznie. Ezután már hat-hét éves korig vásárolhat botokat, amelyeket a növekedésnek megfelelően kell kiválasztani. Ne vásároljon növekedéshez szükséges termékeket, különben túlterheli a vállízületet.
Gyermeknek válasszon könnyű botokat kényelmes fogantyúval és nem éles végekkel, erős és megbízható hurokkal, övvel vagy kötéllel a fogantyúkon. A végeken csillag vagy gyűrű formájú támaszok helyezhetők el. Ekkor a baba nem veszíti el a termékeket, nem sérül meg és jól érzi magát. Ugyanakkor az öv- vagy kötéltartóknak szorosan kell illeszkedniük a kezek köré.
Vásárlás előtt próbálja ki a botokat. Hagyja a gyermeket egyenesen állni, hajlítsa be a karját a könyökénél, és nyomja a testéhez, majd fogjon meg egy botot a fogantyúnál. A karnak derékszögben kell maradnia. Az alábbi táblázat segít a megfelelő hosszúság kiválasztásában.
Gyermek magassága | Hozzávetőleges életkor | Síbot hossza |
125 cm | 6-7 éves | 100-105 cm |
130 cm | 8 éves | 105-110 cm |
135 cm | 9 év | 110-115 cm |
140 cm | 10 év | 115-120 cm |
145 cm | 11-12 éves | 120-125 cm |
150 cm | 12-13évek | 125-130 cm |
155 cm | 12-14 évesek | 130-135 cm |
160 cm | 13-16 éves korig | 135-137 cm |
165 cm | 14-16 éves korig | 137-142 cm |
170 cm | 14-16 éves korig | 140-145 cm |
Cipők és sícipők
Kisgyermeknek klasszikus téli csizmát vagy csizmát válasszunk, filccsizmát nem. A termékeknek puhának, kényelmesnek és melegnek kell lenniük, természetes anyagokból kell készülniük, amelyek nem engedik át a nedvességet, és nem teszik lehetővé a lábak izzadását.
Amikor a gyermek elsajátította a síelés alapjait, válthat speciális sícipőre. A cipőket méret szerint vesszük, nem magasság szerint. Alkalmasnak kell lennie sílécek rögzítésére. Ma háromféle rögzítőelemet gyártanak:
- Az NN 75 egy hagyományos erős és megbízható, hozzáférhető és olcsó tartó, amellyel nagyszüleink lovagoltak. A hiányosságok között megjegyezzük a cipő összetett rögzítését, amelyet nem minden gyermek tud kezelni. Ezenkívül a hó gyakran tapad a rögzítőelemekre;
- SNS - modern kötőelemek, amelyek automatikusan működnek. Nincs szükség arra, hogy lehajoljon és saját maga rögzítse. Többek között erős és megbízható rögzítést biztosítanak;
- NNN - a modern generáció kötőelemei, amelyek megbízhatóan rögzítik a csomagtartót a síléchez. Ma számos modellt és költséget találhat az ilyen rögzítőkhöz, ami leegyszerűsíti a csizmák kiválasztását és keresését.
Vásárlás előtt feltétlenül próbálja fel a cipőt. A 14 éves korig terjedő gyermekcipők mérete az alábbiak szerint választható. Adjunk hozzá egy centimétert a láb hosszához. Fontos, hogy legyen egy kis margó a nagylábujj területén, hogy a cipő ne nyomjon, és a láb kényelmes legyen belül. Ugyanakkor a cipőknek szorosan illeszkedniük kell a lábfejhez.
Hogyan öltözzünk felsí kirándulás
A ruha is fontos a síelésnél. Könnyűnek, kellemesnek és erősnek kell lennie. Az anyag nem engedheti át a nedvességet, a szelet és a szennyeződést, védi a testet az izzadságtól. Jó a membrán ruha. Ma ez egy népszerű anyagtípus, amelyből kényelmes overallok, kabátok és nadrágok készülnek, beleértve a gyermekeket is.
A membránruházat két-öt rétegből áll, amelyek között mikroszkopikus pórusokkal rendelkező háló található. Ezt a hálót membránnak nevezik. Megnövelt védő tulajdonságokkal rendelkezik. Belül a membránt puha szövet borítja, felül pedig kopásálló héj. A membránszövetből készült ruhák puhák és kényelmesek, melegek és tartósak.
A szennyeződés nem szívódik fel a membránszövetbe, így a szennyeződés pár perc alatt könnyen eltávolítható nedves ruhával vagy szivaccsal. Az öltönyök mosógépben könnyen moshatók. Az ilyen könnyű és gyors ruhaápolás különösen fontos az anyukák számára.
A membránruházat kifejezetten aktív sétákhoz és sportoláshoz készült. De az egészen kicsi gyerekek, akik még babakocsiban ülnek, megfagynak az ilyesmiben. Végül is a membrán csak aktív mozgások során működik. Ezért nem alkalmas inaktív gyermekek számára.
Mozgáskorlátozott gyermekek számára a szokásos téli ruhákat választjuk gyapjúból, pehelyből vagy gyapjúból. Viseljen több réteg vékony ruhát a téli overál vagy szett alatt. Aktív és sportos gyermekek számára termikus fehérnemű megfelelő.
Ne viseljen sícipőt gyapjúzokni fölé. A gyapjúzokniban nagyon izzad a lábad és hamar kihűl! Sportoláshoz használjon speciális zoknit, amely eltávolítja a nedvességet. Ezután a lábak szárazak és melegek maradnak. Egyébként vigyél magaddal egy második kalapot a sétához, hogy korcsolyázás után egy szárazat is hordhass.
Hogyan tanítsuk meg a gyereket lovagolnisíelés
Síeléshez mínusz három és mínusz tíz fok közötti hőmérsékletet válasszunk. Ilyen időben nem fagy meg, és a hó sem tapad rá a sílécekre, így kényelmesen tekerhetsz. Fektessen sípályát, ha nincs. Ehhez többször önállóan síeljen a hóban. Készíts egy sílécet a pálya mellé, hogy együtt sétálhass a babáddal, miközben megtanul vezetni.
Először hagyja, hogy a gyerek a saját rövid sílécet tapossa a sekély hóban. Ez megtanítja a gyermeket, hogy a sílécet párhuzamosan tartsa. Aztán tapossuk a napot, a legyezőt és a többi figurát, hogy megtanítsuk őket fordulni-fordulni. Helyezze a babát az előkészített sílécre, hadd próbáljon meg mozogni. Eleinte a kisgyerekek sétálnak, nem csúsznak.
A gyermek érdeklődésének felkeltése érdekében tegye a labdát a zokni elé, és kérje meg, hogy nyomja meg a játékot. És hogy a baba csúszni kezdjen, és ne járjon, óvatosan mozgassa a sílécet a lábujjakig előre a sílécen.
Készüljön fel arra, hogy először összeomlik és leesik. Nincs ezzel semmi baj. Bátorítsa és támogassa a gyermeket. Ne kiabálj és ne szidd a gyereket, ha valami nem sikerül! Megijedhet vagy nagyon ideges lehet, és akkor örökre eltűnik a vágy, hogy síeljen.
Amikor a baba megtanul magabiztosan állni, csúszni és egyenes vonalban lovagolni sílécen, váltson csúszásra. Gyengédnek és kicsinek kell lennie. Tanítsd meg a gyermeket, hogy leguruljon a csúszdán, és önállóan mászzon fel a létrán, forduljon meg és térjen vissza síléceken.
A tél lehetőséget ad a csodálatos pihenésre és a gyermekkel való időtöltésre. Az aktív és mozgalmas játékok, sportok erősebbé és magabiztosabbá teszik a gyermeket, növelik a fizikai erőnlétet és az állóképességet. Válasszon olyan hobbit, amely megfelel az egész család ízlésének.
Lehet szánkózás és gőzhajózás, síelés és korcsolyázás,hóembert és hóasszonyt szobrászni, hógolyózni és egyéb szórakozni.