Éjszakai gyomorégés - az okoktól a kezelésig

A gyomorégés kolosszálisan elveszi az ember idegeit, jelentősen csökkenti a munkaképességet, a figyelem koncentrációját. De még kimerítőbb az éjszakai, akár éjszakai gyomorégés. A teljes pihenés és alvás lehetősége nélkül az ember gyorsabban elfárad, letargikussá és ingerlékeny lesz.

A fő okok

Az éjszakai gyomorégés azt jelzi, hogy a gyomor meghibásodott. A lefekvés előtti és esti gyomorégés oka elsősorban az étkezési kultúra megsértése:

• túlzott mennyiségű étel fogyasztása kevesebb, mint 2-3 órával lefekvés előtt;
• nagy mennyiségű alkoholos ital fogyasztása lefekvés előtt - további irritáció lép fel a nyelőcső nyálkahártyáján, ami még érzékenyebbé teszi a savas gyomortartalommal szemben;
• dohányzás közvetlenül vacsora után;
• kávé, szénsavas italok, sós, zsíros és fűszeres ételek visszaélése;
• intenzív fizikai aktivitás vacsora előtt, ami negatívan befolyásolja az élelmiszer emésztésének folyamatát;
• az a szokás, hogy evés után azonnal pihenni vagy lefeküdni.

Számos további tényező is befolyásolja az égés megjelenését a mellkasban:

• túlsúly - az olyan emberek, akik valamilyen mértékben elhízottak, a leginkább hajlamosak a gyomorégésre;
• az élelmiszerek nyelőcsőben történő lejuttatásáért felelős izmok elégtelen tónusa;
• súlyos és krónikus fáradtság, stresszes állapotok;
• terhesség;
• a gyomor-bél traktus betegségei.

A patológia tünetei

Az esti és alvás közbeni gyomorégés okainak ismeretében és azok megszüntetésében elkerülheti a kellemetlen érzéseket a nyelőcsőben. Gyakran az étrend követése, a rossz szokások feladása segít normalizálni a gyomor munkáját.

De bizonyos tünetlistávalébernek kell lennie, és azonnal mentőt kell hívnia:

• gyomorégéssel együtt erős fájdalom jelentkezett éjszaka a gyomorban, valamint a szegycsont mögött;
• ha az éjszakai gyomorégést hányinger és hányás kíséri, míg a hányás véres lehet - ez biztos jele annak, hogy azonnal mentőt kell hívni;
• hasmenés;
• magas testhőmérséklet;
• étvágytalanság, a test általános gyengesége;
• fogyás

Gyomorégést okozó betegségek

Az éjszakai gyomorégés, amely rendszeresen ismétlődik, komoly problémák jelenlétét jelezheti a szervezetben.

Ha a gyomorégés minden este érezhető a táplálkozási szabályok betartása mellett, konzultáljon egy gasztroenterológussal. Az ilyen tünetek az emésztőszervek számos betegségének kialakulását jelzik:

• Gyomorhurut. A gyomor nyálkahártyájának gyulladása jellemzi. A speciális étrend be nem tartása esetén súlyosbodás lép fel, beleértve az éjszakai gyomorégést.
• Gyomorfekély. A betegség a gyomor falának hibája formájában nyilvánul meg, amelyet súlyos fájdalmak és éjszakai láz kísér a mellkasban.
• Duodenitis - a nyombél nyálkahártyájának gyulladása.
• Cholecystitis. Fájdalmas érzések kísérik a jobb oldalon, különösen zsíros ételek fogyasztása után.
• Onkológiai betegségek.
• A gyomor-bél traktus egyéb betegségei.

A kezelés módszerei

Emlékeztetni kell arra, hogy a gyomorégés nem zavarhatja Önt éjszaka. Mivel az éjszakai gyomorégés oka a betegségek széles skálája lehet, érdemes szakemberhez fordulni. A gasztroenterológus a vérvizsgálatok és a diagnosztikai vizsgálatok eredményei alapján megállapítja a helyes diagnózist és kiválasztja a hatékony kezelést.

Próbáld ki magadéjszaka enyhítheti állapotát, ha néhány percig függőleges helyzetet biztosít. Ez enyhíti a mellkasban fellépő kellemetlen meleget. De ha a nyelőcsőben való dohányzást fájdalom kíséri, a rossz közérzet hosszú ideig nem szűnik meg, akkor gyógyszert kell használnia.

Gyógyászati

Éjszaka, alvás közben gyomorégés lép fel a sósav gyomorból a nyelőcsőbe dobása miatt, ezért olyan gyógyszereket kell szedni, amelyek célja a gyomor savasságának csökkentése:

• Antacid alapok. Beborítják a nyelőcső falát, és megakadályozzák, hogy a gyomorsav károsítsa nyálkahártyáját. Meg kell jegyezni, hogy az antacidokat csak a betegség pillanatában szedheti, és nem megelőzés céljából.
• A gyomortartalom savasságának csökkentésére szolgáló készítmények (Maalox, Gastal, Renni, Phosphalugel).
• A gyomornedv termelésének csökkentését célzó eszközök (Omez, Omeprazol, Ranitidin). A gyógyszert szigorúan az utasításoknak megfelelően kell bevenni.

Népi gyógymód

A népi gyógyászat különféle módszereket is kínál, amelyek segítenek megállítani a gyomorégést:

• Kezelés burgonyalével és mézzel. Préselj le levet a friss burgonyagumóból, és adj hozzá 1 evőkanál mézet. Lefekvés előtt vegyen be fél pohárral a kapott terméket. Körülbelül két hét múlva a gyomorégés enyhül.
• A zeller alkalmazása. Vegyünk friss zeller gyökeret naponta háromszor 30 perccel étkezés előtt, időtartam - 1 hónap. Szárított zeller gyökereket is használnak - öntsön egy pohár forrásban lévő vizet a finomra vágott zellerre, 30 percig infundálja, és naponta háromszor igyon fél pohárral a kapott húslevesből.
• A száraz borsó tökéletesen segít. Körülbelül 7 száraz borsót kell rágni a tünetek gyors enyhítésére.
• A lósóska használata reggel.
• Este vagy lefekvés előttigyunk meg egy fél pohár lenmag forrázatot. Az infúziót a következőképpen készítjük el: 3 evőkanál lenmagot 100 ml forrásban lévő vízzel öntünk, és 3 órán át infundáljuk.

Megelőzés

A gyomorégés éjszaka enyhül, ha számos egyszerű műveletet hajt végre:

• Az utolsó étkezésnek 2-3 órával lefekvés előtt kell lennie. Ha elviselhetetlen éhségérzet jelentkezik, jobb, ha lefekvés előtt inni egy pohár tejet, kefirt vagy teát. De a tea gyomorégést is okozhat.
• Az alvóhelyet úgy rendezze el, hogy a test felső része megemelkedjen.
• Viseljen bő ruhát, ne húzza meg a deréktájt.
• Az étkezés utáni rágógumi segít hígítani a sósavat a gyomorban.
• Kerülje az alkoholfogyasztást és a dohányzást éjszaka.
• Aludni a bal oldalon javasolt.