35 nehéz igazság, amit meg kell értened és el kell fogadnod

Az internet tele van motivációs idézetekkel. "Minden sikerülni fog", "a lényeg, hogy ne hagyd abba az álmodozást", "minden a kezedben van" - mindenhonnan ömlik ránk a biztatás és a dicséret, de ettől valamiért nem lesz jobb az életünk. Még mindig lusták vagyunk, halogatjuk, elhanyagoljuk egészségünket, és sértegetjük szeretteinket.

Lehet, hogy az inspiráló mondatok mellett józanok is kellenek? Néha hasznos durva, de igaz szavakat hallani, amelyek rámutatnak a hibákra és segítenek jobbá válni.

Ha inkább illúziókban szeretne lenni, akkor ne olvasson tovább - nyisson meg bármely más cikket az oldalon. De ha készen áll elismerni magának a hibáit és gyengeségeit, akkor folytassa az olvasást.

Tehát melyek azok a tények magunkról, amelyeket a legkevésbé szeretnénk beismerni? Mit tévedünk el leggyakrabban magunkkal és körülményeinkkel kapcsolatban? Összegyűjtöttünk N tippet és figyelmeztetést – olvassa el őket, és talán ez lesz az első lépés a változás felé.

35 tény, amit nehéz elfogadni, de meg kell tenni

Ha csak azt hallod, amit hallani szeretnél, akkor nem igazán figyelsz. Legyen bátor meghallgatni, amit nem akar hallani: csak így lehet jobb.

Ne ragadjanak el a jövőről szóló álmok és a múlt emlékei. Ha túlságosan ragaszkodik a múlthoz, vagy csak a jövő álmaiban él, hiányozni fog, ami itt és most történik. A valódi élet nem képzeletbeli, hanem valóságos. Ne hagyd ki!

Az élet az, ami történik veled, miközben terveket készítesz.

Gyakran elvesztegetjük az értékes időt arra várva, hogy a körülmények tökéletes kombinációja megjelenjen. De ez soha nem fog megtörténni. Keressük a kitaposott ösvényt, de elfelejtjük, hogy az utak nem azért jelennek meg, mert valaki megálmodta őket, hanem azért, mert valaki kitaposotta.

Soha nem fogod magad érezniannyira magabiztos a képességeiben, ha teljesen abbahagyja a zavarba ejtést és a kételkedést. Tévedés azt gondolni, hogy először meg kell győződnie a képességeiről, és csak azután kell megtennie a következő lépést. Ehelyett tegyen egy lépést, és ez önbizalmat ad.

Stresszünk nagy része saját rossz gondolatainkból fakad. A jó hír az, hogy eldöntheted, mire gondolj! Tanuld meg irányítani gondolataid áramlását, különben ez az áramlás előre nem látható irányba visz.

A rossz gondolatok továbbra is felmerülnek, és nem az a célod, hogy eltüntesd őket, hanem az, hogy megtanuld, hogy ne befolyásoljanak téged. A változás fő jele az, hogy többé nem szomorkodnak és nem zavarnak azok a dolgok, amelyek korábban kétségbeesést okoztak.

A béke a legnagyobb erő. Az a képesség, hogy ne ess pánikba és ne vegyél semmit a szívedre, segít megőrizni a gondolatok tisztaságát és a lelki békét.

Ragaszkodsz olyan dolgokhoz, amelyek megakadályozzák, hogy előrelépj. Ami nem segít előrelépni, az visszahúz. Az élet sokkal könnyebb lesz, ha elveszed az összes felesleget. Néha, ha lemondasz valamiről vagy valakiről, az nem veszteség, hanem felvásárlás.

Ha abba az irányba haladsz, amerre a félelmed nő, akkor jó úton jársz.

Ha zavaró tényezők vannak körülötted, hidd el, ezek folyamatosan elvonják a figyelmedet. Ennek elkerülése érdekében oszd meg a szokásos munkanapodat, és derítsd ki, merre telik az időd, majd szüntesse meg a halogatás kifogásait. Tanulj meg a munkára koncentrálni, és életed ura leszel.

A fáradtságnak különböző fajtái vannak: kellemes – a hasznos feladatoktól, és legyengítő – a tétlenségtől, nyüzsgéstől. Tudja, hogyan lehet megkülönböztetni egymást a másiktól. Az élet túl rövid ahhoz, hogy időt és energiát pazaroljunk olyan dolgokra, amelyekre nincs szükségünk. Csináldcsak azt, amit igazán meg akarsz csinálni, és amit tenned kell. Ugyanez vonatkozik a munkára, a barátságokra, a magánéletre. Értékelje az energiáját, és csak a megfelelő irányba irányítsa.

Gyakran figyelmen kívül hagyjuk szükségleteinket. Az Ön igényei azonban fontosak! Ne hagyd figyelmen kívül őket. Néha a saját érdekeid javára kell döntened, nem pedig valaki más érdekei szerint. Szeretni önmagát és gondoskodni önmagáról nem önzés. Ellenkezőleg, ha feltöltöd az erőforrásaidat, akkor hatékonyabban tudsz majd segíteni másokon. Csak azt tudjuk megosztani, amink van.

Gyakran alábecsüljük képességeinket. Emlékszel, hogyan érezted nemrég, hogy nem fogsz tudni megbirkózni ezekkel a nehéz feladatokkal? Azonban sikerült, és nem egyszer. Ne hagyja, hogy a problémák elvonják önbizalmát. Értékelje eredményeit és tapasztalatait. Igen, sok hibát követtél el, de ez segített bölcsebbé válni.

A döntéseid mindig fontosabbak, mint a körülmények. A vis maior és egyéb rajtunk kívül álló események életének csak néhány pillanatát határozzák meg, míg minden más az Ön kezében van. Ha egy kártyajátékhoz hasonlítja, akkor különböző kártyákat oszthatnak ki, de a játék kimenetele a meghozott döntésektől függ.

A változás mindig egy lépés a komfortzónából. Ha úgy döntesz, hogy változol, nehéz lesz számodra. Ne add fel, légy türelmes, minden rendben lesz!

Türelmesnek lenni nem azt jelenti, hogy hátradőlünk, és reméljük, hogy a dolgok maguktól változnak. Türelmesnek lenni azt jelenti, hogy optimistának kell maradnia és kitartónak kell lennie az életének megváltoztatása érdekében tett napi erőfeszítésekben.

Az új jó szokások nem egy nap alatt alakulnak ki. Átlagosan 20-60 nap kell ahhoz, hogy egy új tevékenység a mindennapi élete részévé váljon. Ne add fel az indulást!

Mialábecsüljük a helyes gondolkodás fontosságát, bár ennek óriási szerepe van. Töltsön időt azokkal az emberekkel, akik motiválnak téged, hogy elérd és jobbá válj. Olvas tanulmány felnő Jobbulást. Te magad döntöd el, milyen lesz az életed.

Ne áltasd magad: a régi szokásokat nem könnyű leszokni. Cselekedj tudatosan és ne add fel. Ne engedj a kísértésnek, hogy vállald a régit. A korábbi szenvedélyek gyakran emlékeztetnek önmagadra, amikor már majdnem túl vagytok rajtuk. Emlékezz a céljaidra!

Ha állandóan áldozatnak teszed magad, akkor áldozatként fognak bánni veled. Az élet igazságtalan dolog. De ne hagyd, hogy a múltad határozza meg a jövődet. Élj ma, és tudd, hogyan kell örülni az apró dolgoknak. Ne hagyd, hogy valami, amit nem tudsz irányítani, elfoglalja minden gondolatodat.

Az élet nem mindig azt adja meg, amit akarunk, de gyakran megadja azt, amire szükségünk van, hogy tanuljunk, fejlődjünk, szeressünk és megváltozzunk.

Az életben, akárcsak a sakkban, nem lehet mindig csak előremenni. Néha vissza kell lépned, hogy felkészülj egy nyerő kombinációra.

A legnehezebb megpróbáltatások lesznek az életed legjobb leckéi. A sors minden csapása egy lehetőség arra, hogy próbára tegye magát és jobbá váljon. Ha küszködik, oldja meg a problémákat, ahogy jönnek.

Az "elfoglalt vagyok" visszautasítás. Annyi információs zaj és nyüzsgés van világunkban, hogy meg kell tanulnod helyet felszabadítani annak, ami igazán fontos számodra. Légy itt és most.

Gyakran elhallgatod a belső hangodat. Hallgass az intuícióra – ez a második éned. Ahhoz azonban, hogy meghalld magad, el kell fojtanod a körülötted lévő világ zaját.

Rossz helyen keresel jóváhagyást. Ne hajszolja mások jóváhagyását - a lényeg az, hogy Ön elégedett legyen önmagával. Ne várj addigmeg fogják dicsérni - tegyen olyan cselekedeteket, amelyekkel maga is dicsérni szeretné magát. Bizonyítsd be magadnak, hogy sok mindenre képes vagy.

A jóváhagyás és a népszerűség nem számít. Csak végezze a dolgát – lelkesen, szerényen és minden erejével. Ne taps miatt csináld a dolgod, hanem azért, mert biztos vagy benne, hogy ez a helyes dolog. Sok legnemesebb tetted és fontos döntésed soha nem kerül nyilvánosságra. De ez nem jelenti azt, hogy nem szabad megtenni.

Nem azért csodálsz másokat, amire szükséged van. Lenyűgöz a gazdagság, a címek, a tudományos fokozatok, a megírt könyvek száma? Tanulj meg értékelni más tulajdonságokat: őszinteséget, tisztaságot, szerénységet és kedvességet.

A felnőttek szeretik a számokat. Amikor elmondod nekik, hogy új barátod van, soha nem kérdezik a legfontosabbat. Soha nem fogják azt mondani: "Milyen hangja van?" Milyen játékokkal szeret játszani? Megfogja a pillangókat? Azt kérdezik: "Hány éves? Hány testvére van? Mennyit nyom? Mennyit keres az apja?" És ezek után azt képzelik, hogy felismertek egy személyt.

A másokkal szembeni felfújt elvárásaid rendetlenséghez vezetnek. Természetesen nem szabad csökkentenie a mércét, de ne feledje, hogy nem szabad túl sok reményt fektetni az emberekbe, különben csalódást kockáztat.

Ne várja el, hogy az emberek mindig jót és jót válaszoljanak neked: nem mindenki képes önzetlen cselekedetekre.

Az élet túl rövid ahhoz, hogy veszekedésekre és vitákra pazarolja. Mielőtt vitába bocsátkozna valakivel, gondolja át: szüksége van rá? Ön nem köteles vitát fenntartani, még akkor sem, ha megpróbálják rákényszeríteni. Emlékezzen céljaira és értékeire, védje meg szeretteit, és tudjon minden helyzetben nyugodt maradni.

Az emberek általában vonzzák azokat, akik vonzódnak hozzájukhasonló. Ha azt akarod, hogy optimisták vegyenek körül, válj optimistává. Ez fordítva is működik: vegye körül magát olyan emberekkel, akikhez hasonló szeretne lenni, és vonzódni fog hozzájuk.

Néha újra kell tanulnunk az elemi dolgokat: az emberek szemébe nézni, nem kütyü mögé bújni, őszintén mosolyogni. Kérd meg az embereket, hogy meséljenek magukról. Figyelemelvonás nélkül hallgass. Ez az élet.

Néha öntudatlanul démonizáljuk azokat az embereket, akiknek a véleményével nem értünk egyet. Legyen óvatos: élvezve saját igazunk tudatát, mi magunk is ugyanazon tulajdonságok hordozóivá válhatunk, amelyeket más emberekben nem szeretünk. Az, ahogyan bánunk azokkal, akiket nem szeretünk, annak a névjegye, hogy tudjuk-e szeretni és együtt érezni. Minden ember, akivel az utadon találkozol, szeret valakit, fél valamitől, vagy elveszített valamit. Gondolj bele, tiszteld az embereket, és légy mindig egy kicsit kedvesebb, mint ahogy a körülmények megkívánják.

Ne ítélj el egy férfit, amíg nem vagy két hónapja a mokaszinjában.

A megbocsátás képessége szükséges, ha nyugalmat akarsz. Bocsáss meg másoknak – nem azért, mert megérdemlik a megbocsátást, hanem azért, mert te megérdemled a nyugalmat. Engedd meg magadnak, hogy levetkőzz a neheztelés terhéről.

Az élet elvesz tőlünk valamit, majd ad valamit cserébe, és ez így megy évekig. Mosolyogva emlékezünk arra, hogy sok évvel ezelőtt álmodoztunk valamiről, és azt hittük, hogy nem tudunk élni valami vagy valaki nélkül. Ezt azonban kinőttük. Próbáld meg hálával fogadni a sors minden fordulatát, még akkor is, ha az ismeretlentől megijeszt. Előfordul, hogy életünk következő fejezetének nincs címe, és csak később jelenik meg.

Most, hogy elolvasta ezeket a gondolatokat és tippeket, válaszoljon két kérdésre.

1. Az alábbiak közül melyik írja le legjobban jelenlegi élethelyzetét?
2. Mit kezdhetne most azonnal, hogy a dolgok jobbra forduljanak?

Ha hasznosnak találta a cikket, vegye fel a könyvjelzők közé, és rendszeresen térjen vissza hozzá, és ne felejtse el elküldeni ismerőseinek.

Élj tudatosan és légy boldog itt és most!

A marcandangel.com anyagai alapján